#暖榜健康超能團# #歲月從不敗美人#
對每一位準媽媽來說,晉級為人母的喜悅自不必說,但是這份喜悅往往會因為孕吐而大打折扣。孕吐是由妊娠後絨毛分泌的絨毛膜促進腺激素引起的,在妊娠初期腺激素分泌量較多。備受孕吐折磨的女性,一聞到刺激性味道,就會想吐,非常難受。反應輕的孕婦偶爾惡心嘔吐,隔幾天吐一次;反應強烈的準媽媽惡心嘔吐頻繁,不能進食,這裡也要說一聲,不能因為孕吐就不進食,可選擇少吃多餐,另外嘗試吃一些蘇打餅幹加以調理,尋找方法緩解改善症狀,盡快恢複到正常狀态。否則會影響到營養的吸收,也會影響肚子裡的胎兒。
孕吐通常在懷孕初期,6周左右開始,在此後的1個多月裡,這種症狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到惡心想吐。剩下的則還需要1個月左右的時間,才會感到惡心症狀慢慢減退。不過,孕吐還有可能會卷土重來,貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦孕吐會一直持續在整個孕期,當然,這與個人身體素質差異有關。通常,容易暈車、暈船、偏頭痛、懷雙胞胎或多胞胎的人更容易出現孕吐反應。過度疲勞,情緒不穩也會加重孕吐反應。之所以有的人吐得厲害,也是因為如此。
單純孕吐反應都屬正常現象,孕媽媽們不必過分緊張。孕吐通常對健康無明顯影響,也無需額外治療。隻需保持情緒上的安定與舒暢。在家時,盡量避免異味的刺激。嘔吐後要立即清除嘔吐物,避免惡性刺激,同時用溫開水漱口,保持口腔清潔。
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