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喝牛奶可以長高嗎

生活 更新时间:2025-08-14 04:01:53

喝牛奶可以長高嗎?牛奶含有豐富的鈣質,是很多人增高補鈣的選擇那麼,喝牛奶可以長高嗎?對一些人來說,每天喝牛奶确實能增高,但對有些人來說則效果很不明顯,今天小編就來說說關于喝牛奶可以長高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

喝牛奶可以長高嗎(喝牛奶可以不可以長高)1

喝牛奶可以長高嗎

牛奶含有豐富的鈣質,是很多人增高補鈣的選擇。那麼,喝牛奶可以長高嗎?對一些人來說,每天喝牛奶确實能增高,但對有些人來說則效果很不明顯。

牛奶确實富含鈣質,有些人堅持每天喝牛奶真的長高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高沒變化。其實,每天喝牛奶能否長高,很大程度上取決于不同的人身體對牛奶中鈣質的吸收情況。

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