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在家做艾灸簡單方便的養生的方法

健康 更新时间:2024-12-19 04:00:31

在家做艾灸簡單方便的養生的方法(艾灸宅家就能上手)1

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東方有一股神秘力量,正被外國人所迷戀。

不是你們常見的拔罐,而是艾灸

說來有點可惜,艾灸在我們中國流傳了上千年,可因為大家太熟悉了,現在反而懶得用。倒是外國人,這些年瘋狂愛上。

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不過不出奇。現在問你:艾灸有什麼好?你大概也說不出來。

事實上,艾灸的好處,中國古籍早有總結:“艾葉取太陽真火,可回垂絕元陽,逐寒濕,轉肅殺之氣為融合,灸之則通諸經。”

翻譯成大白話就是:給身體加把火,趕走寒濕,讓身體暢通得勁!

當你覺得身體困乏、粘膩,睡眠不好、喝水都胖,臉上總有油光…艾灸都大有裨益。

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尤其春夏雨水多,水汽随熱氣上蒸,身體别提多濕了。不用艾灸,還真難找到其它方法管用。

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我知道,大家懶得艾灸,不隻是因為習以為常,更多還是因為麻煩

一直手持着,全身熏個遍,不耗幾小時都搞不定,自己還不好操作。

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但你想過沒有?其實不用那麼麻煩。

◎ 坐着逼出全身寒濕

人體有一個核心大穴叫“會陰穴”,連通頭頂,自下而上形成全身精氣神的通道,被稱為“人體總開關”。

隻要有一個【和正·艾灸坐墊】,對此穴位艾灸,坐着都能暖養全身,逼出周身寒濕!

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◎ 無需手持,久坐還養身

它的艾柱點燃後,是直接固定在坐墊裡,持續熏蒸的,不用手持,很方便。

連我們常說的久坐傷身,如今都變成一件有益的事。

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全墊均勻發熱,整臀熱敷放松

為什麼指定和正,其它艾灸坐墊不行嗎?你可能不知道,和正家的東西就是不一樣!

除了能灸會陰穴,他們家這款坐墊還創新使用了熱風環流技術,點燃一根小艾灸,就能讓整個坐墊均勻發熱,對全臀進行熱敷放松。

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不止身體内部會慢慢充滿能量,艾灸一次,還能達到及時放松效果,方方面面養身,對上班久坐的辦公族尤其體貼。

艾灸的好,用過它一次,你就能感受到。

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專業老牌,值得信賴

和正,我們之前介紹過,全名“和正醫療科技有限公司”。2009年成立至今,已是經過13年考驗的老牌了,一直做的都是健康方面的産品。

創始人兩兄弟,一個學中,一個學西,放棄鐵飯碗,選擇研發健康産品造福更多人,在業内算佳話一段。論專業,很少有品牌比得上!

隻是他們家很少打廣告,不熟健康産品的朋友可能不知道。但他們公司早在2019年就在科創闆挂牌了,非常厲害。

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商城售價:168起

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這個【和正艾灸坐墊】,采用磁吸式開合設計,随時摳開蓋子,給艾條打個火,關蓋坐上去就行。

看電視、看書、玩手機、玩電腦…全不耽誤。

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熏艾倉内的阻隔條可以防止艾條晃動。

重點是,這樣艾灸的效果可能更好!

因為你無需對圖找穴位,拿不準會影響效果。

坐墊上的蓋子背面就有均溫片,能将艾熱均勻擴散開來。

即使你沒坐到正中間,也能熏到“會陰穴”這個關鍵穴位,将艾熱傳向整個身體,把體内的寒濕逼出來。

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外側兩個旋轉通風口:你可以通過旋轉,控制艾灸溫度。

每天這樣艾灸,不僅不費勁了,還很享受。

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一兩天的時候,你可能隻覺得熏完後,晚上比較好入睡。但我用了一段時間,發現整個人的狀态都有很大改變。

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以前常覺得身體像背了大包袱,即使睡足9個小時,還是很累。現在每天勁頭卻足得很,工作起來都精神。

其實算算,這樣在家養身,不僅省下時間成本,還特别劃算。

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開蓋的時候你注意看,它有一個很特别的設計——熏艾倉四個方位各有一個孔,是連接外面調溫孔的。

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你可别小瞧這個設計,品牌方告訴我們,這個坐墊的專利已經被受理,很快就有專利證書下發了!

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● 實用新型專利:ZL202123137991.2

● 外觀設計專利:202130689940.7

靠着這四個孔,裡面隻需點上一根小小的艾柱,艾熱便能在整個坐墊内部循環起來,連坐墊邊邊都暖暖的,相當于一塊“熱敷坐墊”!

上班族平時久坐,臀部循環不佳,晚上回來這樣熱敷一下,放松效果特别好。

這樣坐着熱敷,非但不怕久坐傷身,還能養身呢。

若敷臀部不夠爽,還能做“足灸”,讓身體真正從下至上得到充分放松。

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女人還能躺下來,灸灸腹部,對那幾天和氣色都大有幫助。

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除了設計,它坐墊材質也值得一提。

市面上的艾灸坐墊,幾乎都是木質 布料材質的,悶熱得厲害,夏天根本用不下去。

艾灸時留了汗,也沒法擦洗,不利于保持潔淨,有違健康養身。

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但正所謂:“春夏養陽,秋冬養陰”,夏天正是艾灸的至佳時期。若買了艾灸坐墊,夏天卻沒法用,那有什麼用?

為此,和正特地為這款坐墊選用了新科技ABS材料,一年四季用來艾灸養身都舒适,髒了還可以用濕布擦洗或直接水洗。

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溫馨提醒:内含隔熱材料,建議不要頻繁水洗,盡量避免水泡。日常沾污,濕布擦拭即可。

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平時不艾灸的時候,它也不會閑置,可當蒲團用。

相比一般蒲團,它蓋子上方有很多透氣孔,久坐不悶,更舒服呢。

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簡約禅意的設計,和茶席也很配。

怎麼想,這一百來塊買個它,都是值了。

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另外,它很多細節也做得很貼心。

自帶儲艾倉 備用的艾柱不用另外找地方放,放在裡面,随時艾灸很方便。

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磁吸艾灸盤| 可以整個拿起,方便使用後及時倒掉裡面的灰燼。

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贈隔煙布 | 鋪上使用,穿淺色衣服也能放心做艾灸。

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對了,艾柱你先不用提前買。每個坐墊,都配套送了30個艾柱。

即使你天天用,收到之後,也夠連續用一個月了。何況你不一定每次都能用完一個艾柱。

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别以為送的艾柱就很随便,出乎意料,居然是有名的“南陽艾”。

經常做艾灸的朋友都知道,南陽,被譽為“世界艾鄉”,雄踞于中原大地,長江、黃河之間,人傑地靈。

那裡生長的艾草,出絨率高、含油量大、葉片肥厚…總之就是,用來做艾灸,效果比一般地方的艾草會好得多,因此業内流傳有“天下艾草看南陽”一說。

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和正家的南陽艾,還是取自然艾草、去根莖後陳放幾年的25:1陳艾,溫潤不燥。

一斤艾柱,凝聚了25斤艾草的精華,滲透力非比尋常。

這也是為什麼每次艾灸,隻需要放一個艾柱。除了坐墊設計,也因為它贈送的艾柱,艾熱夠強。

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回頭想想更是劃算,前面我們講的坐墊價格,還沒算上送的30個艾柱呢。贈品艾柱就價值幾十塊了。

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這麼劃算的養身好物,還有精緻包裝,送爸媽、孩子、好友,他們也一定很喜歡。

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還猶豫什麼,少吃一頓好的,買個它。坐着甩走寒濕,天天享受,讓身體變得輕盈、充滿勁頭,不香嗎?

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當然,如果你身體的沉重感已經很明顯了,那我建議你别怕麻煩,搭配【和正·艾灸罐】加強養身效果

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每個艾灸罐都送了10個艾柱 10個膠貼。

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艾灸罐還擁有專利的巧妙設計,使用起來很方便。(外觀設計專利:ZL202130568143.3)

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Step1: 撕開膠貼一面,将其固定在艾灸罐底部。

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Step2: 旋轉取出艾灸罐頂部内圈,把艾柱固定上去點燃,再旋回去。

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Step3: 撕開膠貼另一面,固定在要灸的位置就行了,不用手扶。

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一般來說,夏天想要甩濕寒,灸這6個穴位再好不過了。

豐隆穴:外膝眼和外踝尖連線的中點。

陰陵泉:順着小腿内側往膝關節方向摸,膝窩下凹陷處。

中脘穴:胸骨下端與肚臍連線中點。

足三裡:小腿前外側,外膝眼下四橫指。

複溜穴:小腿内踝和跟腱之間向上3指寬的地方。

曲池穴:彎曲胳膊肘時,肘橫紋末端的凹陷處。

用艾灸罐有個優點,不需要你把穴位抓得很準,它艾灸面比手持艾柱更廣。

知道大概位置,貼上去就行了,很适合我們日常使用。送爸媽,他們也好上手。

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它還可以通過旋轉頂部内圈的深淺,控制艾灸溫度,用起來更舒适。

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小小一個,放在包裡帶到辦公室也方便。

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坐墊、艾灸罐搭配使用,相信我,和外面幾百元全套艾灸的養身效果不會差多少。

尤其是送給喜歡養生的爸媽,強烈建議兩種都給他們備上!

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