你知道今天是什麼日子嗎？今天可是5·28諧音“我愛發”隻不過這個發可不是發财的發而是……你的頭發還好嗎？

每次聽見這句話，小編都會虎軀一震，作為一名先天性的秃頭少女，我頭頂的每一根頭發，必須擁有姓名。

别人是“淡黃的長裙蓬松的頭發”

而我是“淡黃的長裙稀疏的頭頂”

（這不是網絡圖片，這是真實的，小編本編的頭頂）

身為搞笑女，大家除了覺得我本人比較搞笑外，其實大部分時間是覺得：我的頭頂比較好笑……

比如，他們常常會說：

“你的頭頂是雙向八車道的馬路吧”

“你的頭頂是蘇伊士運河吧”

所以我在頭頂上下了很多功夫，我用生姜搓頭皮，還用皂角水泡過頭，洗發水用的也是天然植物熬出來的，我還去過專門的治脫發的門店洗頭理療（門店最後還跑路了），但是頭發還是沒有長進！

外用不行，我就内服，吃芝麻丸喝黑芝麻糊！仿佛也不是很起作用。最近，我又去醫院做了檢查，醫生也開了藥，我現在也已經放平心态，頭發長不長得出來對我來說已經不是那麼重要了，以後要是能保持現狀我就已經很滿意了！

有數據顯示，我國有超過2.5億人飽受脫發困擾，平均每6人當中就有1人脫發，且26-30歲是脫發的“高發”年齡段。看來，和我有一樣煩惱的人還真不少……

一首打油詩送給大家！

通宵熬夜打遊戲，燒烤火鍋無規律

每年燙染一兩次，幹枯毛糙找上你

皂角生姜來補救，黑芝麻丸吃一粒

生活工作壓力大，運動鍛煉成難題

今天是5·28“全國愛發日”，“頭頂”大事不容小觑，快來測測你對頭發了解多少？

揭曉答案

第一題

正确答案：B

一個正常成年人的頭發大約有十萬根，告訴你一個悲傷的事實，人的頭發是從毛囊中長出來的，而毛囊是不可再生資源，隻會随着年齡增長越來越少。

第二題

正确答案：C

通常頭發的生長周期為3-6年，主要分為生長期、退化期、休止期。頭發在正常狀态下，1個月可以生長1cm左右，但并非恒定不變，其又受遺傳及内分泌調控。同時根據人體新陳代謝不同，頭發生長和脫落的周期也存在不同。

第三題

正确答案：C

從理論上來說，人一天掉70到100根之間屬于生理性脫發，是正常的，不必為此着急上火。

别太焦慮 其實問題沒那——麼嚴重

健康的洗發公式，get起來！

水溫40℃

清水沖洗一分鐘

洗發水揉搓20次

護發素停留3分鐘

（距離頭皮1-2cm）

清水沖洗22秒

=

一次健康的洗發

1

合理飲食

脫發、白發多因精血不足、營養匮乏導緻，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

2

除壓抑感

精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。

3

節制飲酒

白酒，特别是燙熱的白酒會使頭皮産生熱氣和濕氣，引起脫發.即使啤酒、葡萄酒也應适量，每周至少讓肝髒"休息"兩日(即停止飲酒)。

最後

希望大家都可以重拾自己的一頭秀發

保持良好的生活作息和心理狀态

（百姓關注）

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