作者：沐白

一、 自我介紹

本人在職一戰三跨，深圳大學應用心理學專碩，本科畢業與黑龍省一所普通的二本省重點工科院校，測控技術與儀器專業，至今畢業已三年多。從身無分文到一無所有現在負債累累。哈哈開個玩笑。接下來正式和大家分享我19年近5個月的備考心得以及新路曆程

二、 心理學專業解析——到底值不值得考

很多人都會認為心理學有點玄學沒什麼實際的用處，也包含生活和工作中接觸的大部分人，再就是以往人們對這個專業的認知都很片面，畢業了就是當個心理咨詢師，還要花很多錢自己學習。包括我公司的同事，我現在做高考志願規劃，除了我以外其他規劃師都強烈建議考生不要報考這個專業，當然能夠理解每個人都會對某些事物存在片面或者錯誤的認知，這就是所謂的偏見。

實際上心理學歸屬于理科，發展至今已經成為一門科學，也是一門實用性越來越強的學科。深圳大學的主攻方向就是認知方向（出題老師真的是必考皮亞傑），也是這個時代的主流研究方向。再就是心理學的很多方向都與科技緊密結合，包括認知神經與人工智能的結合；統計測量與大數據的結合；再就是我個人覺得社會心理學的很多内容甚至對咱們國内和國際的問題起到很大的幫助。比較敏感的香港修例風波其實也映射出了港青年的自我同一性缺失；美帝的自我優先原則以及最近的伊朗事件都是一些社會認知和社會影響的内容，那麼是否可以用心理學的知識來改變世界上好多人的生活态度以及對世界的看法呢？！有機會的話我會證明給大家試試

當然跨考要不要選擇這個專業除了興趣性格以外還要結合國家政策是否利于就業以及個人特質等等綜合來分析做決策

三、 為什麼選擇深圳大學

原因有三：

首先是專業實力還不錯，四輪學科評估C ，雖和傳統985名校以及師範類強校沒法比，但整體還是不錯的，而且排在清華大學前面；

其次，由于本人個人的實際經濟情況并不是很理想甚至很糟糕，學費生活費都要自己支付，所以深圳大學的助學金和獎學金制度非常适合也非常吸引我；

最後就是我自己做過職業規劃，綜合了深圳大學的研究方向以及深圳這個地域的發展前景來綜合考慮的就業路徑。深圳今年被黨中央設定為“社會主義先行示範區”，加之原本本身就是一線城市，香港修例事件持續至今，背後是美國資本對中國股市摧毀的陰謀，要破壞中國的經濟，那麼深圳也許會趁着這個機會将來取代香港的經濟地位，因為香港有港交所，而深圳也有深交所。此外，深大的認知方向和人工智能非常契合，深圳又是國内人工智能領域四個首批試點之一，豈不是天時地利人和占盡。那怎麼結合呢，其實但但普心裡面的情緒一部分如果做的好的話就能實現人工智能與人類生活的結合，如果有一個機器人能夠感知人的情緒，那麼豈不是可以做一些心理咨詢的工作了，因為心理咨詢有很大部分是對來訪者的共情以及傾聽來緩解情緒。思路非常清晰，各位，難道這不香麼？厲不厲害！

四、 擇校方法

選擇一所合适的院校最重要的是要清晰你自己的目标，然後多維度得到性價比最高也就是最适合的你自己的學校。

要想好你是為了未來為了就業還是為了學曆抑或是因為工作晉升需要有個學曆即可。方向不對，努力白費。

所以以下幾個方面是一定要考慮的，而且要仔細。第一是院校層級以及專業實力，985，211還是四非，師範還是綜合類，補充一點，不同的學校研究所以及博士階段研究的方向是不同的，例如北大各個方向都有而且都強，深大是認知方向，北師大的用戶體驗全國獨有但是學費很貴，央财的方向是工業心理和消費心理，師範類一般以教育心理學為主；第二是學校情況是否能夠接受，包括地域、學費、學制以及就業資源。地域包含了氣候、飲食和人文，北方人去江浙冬天依然會凍得瑟瑟發抖，因為那是魔法傷害，是陰冷。學費取決于你的經濟實力，自命題院校學校學費不等，學制也不等。東北師範兩年畢業，北大要三年。北大專碩三年7.8萬不提供住宿，深大8000每年和學碩一樣而且入學即給8000助學金，相當于不用學費，人大三年90000今年新開的專碩，那你要怎麼選。就業資源和院校和地域都是有關的，個人能力決定的是職業的下限，而決定你發展上限的是城市、是行業、最後才是你個人。第三就是你的規劃了，想學真本領就選專業好的學校，想大展宏圖那就考慮地域，振興東北那都是往後排的事，粵港澳大灣區和長江三角才是經濟核心區域；再就是有個學曆即可那選擇就更多了，很多學校過國家線即可進去讀研，比如哈爾濱師範大學等等。最後呢也是很重要的就是要了解各個院校考的知識範圍，研究方法就是實驗統計測量對于某些人來說真的很難，但有些人學起來也不吃力，有的學校隻考三本書，但卻考的很深，有的學校給了十一本書的範圍那你怎麼備考，哪些是重點，這些都要考慮的

五、 專業課備考方法

心理學考研界一直流傳着一句話，叫：背多分。縱觀這麼多校區，無論自命題還是統考真的是基礎考的非常多，大部分都比較僵硬，直接出原題，答案就把背誦的内容填充以下更飽滿即可得滿分或者高分。所以背的好不能保證你拿高分但卻是你拿高分的前提條件。

所以總的來說專業課要得高分一定要認真背、早背、背全背熟。隻有背到一定程度才能靈活運用，那背哪些内容呢！放心吧，都是網紅考點，常年考的那些以後照樣考，别以為不會考，不然會死得很慘，比如問題解決的方法、早期的聽覺理論、精神分析流派的主要理論。

本身也因為深大專碩每年的題型和考察内容變化都特别巨大，19年20屆考的以普心實驗測量和統計為主，然而去年卻考了很多社會心理學的内容，唉……以前真的可以很任性！題型也是會出選擇或者全主觀題。

其次就是研究方法三科多理解，然後有時間有條件得話一定多做題，因為隻有做題你才能記住難度矯正公式和其它公式，隻有做了實驗設計你才知道面對真題如何應用框架如何利用實驗範式拿高分。

最後就是有一些簡單的科目不用投入太多經曆扣得過深，我就是在咨詢、異常和管理上面下了很多功夫，去年缺都沒考，而普心真的砸得不紮實，考試直接措施專業課高分的機會。咨詢與臨床以及管理心理學就按前人總結的那些考點複習、理解背誦即可，因為考試就考那些内容。

複習的整體流程就是先過一遍、然後理解、再結合做題夯實基礎、最後就是沖刺階段做模拟題查缺補漏。

背誦的方法是因人而異的，有的人會用編碼法就是組塊法，記關鍵字然後自己延伸。我是必須一字不差的背，有強迫症。再有就是一定要複述，大部分東西都是一邊背不下來的除非一見鐘情，也沒有背了十遍還記不住大概的東西。所以一定要複習，而且是分散複習，階段性的複習，普心多背幾遍沒有壞處，這是你考試拿高分的前提

六、 公共課備考方法

這裡面也有個體差異，我隻是把我認為效率最高的方法告訴大家。畢竟有人英語底子好，有人真是學不會。補充一點，英語一比英語二難，去年更是天上地下，英語一難得飛起，英語二堪比六級，統考考英一，專碩自命題考英二。

先說英語，英語也是先打好基礎，再處理閱讀，作文還是老規矩，不會就背模闆，放心肯定用得上，想拿高分就加一些自己得内容，靈活一些。再就是字迹要整潔公正。

基礎包含三個部分：單詞、語法和閱讀。這三塊學不好，做題肯定是不行得。考研英語得重點在閱讀和作文而不是完型和新題型。語法和單詞是長難句得基礎。實際上考研英語大綱5495個單詞但真正重要得要背熟的連1000個都不到，這不是提高效率麼！閱讀會有很多人教你做題的技巧，但那并不是考試拿分的方式，所有的技巧是建立在你基礎紮實的方式上。那麼閱讀最關鍵的除了單詞和句法之外就是邏輯。大量的閱讀以及生活中積累的邏輯才是關鍵，邏輯正确的話完形填空不認識詞又怎麼樣，16年完型真題我用10分鐘蒙都蒙了7.5分，我也不認識很多單詞也有讀不懂的地方，我用的是常識用的是實際中的邏輯捋下來的。作文的話老辦法，背模闆。但你要背對的模闆，不是那些沒有邏輯不能舉一反三的模闆，雖然辭藻華麗局勢多變，但那麼多你這能背得下來的麼？十月份末還有政治要背，專業課也要背，你怎麼辦？所以找到對的人，對的模闆才是提高效率的方法，當然要花一些錢，那咱們想一想花個幾百塊錢買個考研作文20 分不值得麼？現在可是一分千人啊同志們，今年341萬考研明年可能少麼？

英語的話一定要結合自己的情況來找到适合自己的學習方法，包括學習内容和選擇的跟的老師，基礎差長難句可以看劉曉燕，閱讀不要上來就看唐遲！都是親身經曆過才會懂TnT

推薦一些我覺得技巧為王的老師，幫助基礎差想多拿分的童鞋們：

閱讀：唐遲，李達 完型：宋逸軒

新題型：有道楠楠 長難句：鐘平 田靜

翻譯：不知道‍♀️ 作文：潘鋆 劉曉燕 李達

然後是政治，政治就是兩點，早學、早背。但不建議用太多的時間和精力，因為性價比真的不高。7月份開始即可，一遍一遍過，要做題。大題的話能早背盡量早背，十一分月開始背可能會來不及，如果你沒報押題班沒人給你分析去除往年的考點，那麼你要背的内容不亞于普心的内容，當你背的時候你就知道了，徐濤的小黃書20個押題考點，每個題4個知識點，真的受不了。

再就是政治要想理解就看徐濤的視頻課，考試押題一定要做肖秀榮的題，肖四比肖八重要，選擇題徐濤、肖秀榮和其他人的押題卷都差不多，大題也是，因為它們都是把往年考點去除後編的題。如果實在沒時間專業課需要大量時間和精力那麼當然可以報班。某機構某老師去年真題壓中三道一模一樣，肖老師隻有一道原題，我也不知道是運氣還是其它。。。。。。還有就是不要信什麼答案規律，什麼多選選四個的不會超過五個，去年我好像選了6個四個選項，萬一我選的都對了呢。

去年二戰上岸的經曆告訴我，政治要想高分，一是選擇一定要刷，決定能否過80的就在于多選；二是選擇一個人一直跟就行，不要三心二意，其實徐濤、腿姐、肖老都差可以；三是買沖刺押題背押題 肖四，肖四第一套最重要，今年政治76就是大題背的好，五道題除了第五道需要自己發火其餘全背過，完美契合肖四第一套。你大爺果然還是你大爺……大題背的好就可以過70，選擇35 ，輕松75分以上。

七、 職業規劃

其實心理學的研究生和博士有很多職業可以選擇，具體要結合每個人的特質以及個人的理想以及目标來選擇。我給大家提供一些思路。

一、 繼續深造，将來做科研或者教師，大學老師是要博士學位的，而且學校越好越能進到好學校，薪資不會很高，取決于科研項目，再就是高校現在鼓勵教師創業，随時可以辦停薪留職，或者不辭職自己創業開公司，有那麼多時間肯定可以的。做科研的話也取決于項目，這個方向适合内向型喜歡鑽研和學習的這種類型。

二、 進入企業工作，其實有很多領域。比如金領行業管理咨詢，需要紮實的管理心理學知識，現在的國企和私企用的都是西方那套标準化的管理方式，頗有行為主義的色彩，不太注重人，但實際的管理和經營是需要管理哲學和人性假設才能夠提高組織人員的積極性的，但這些内容MBA不會學習，隻有心理學會學習。人們以後肯定注重高層次的需求多餘基本需求，這會是一個趨勢。這個行業雖然辛苦，但工作環境好，社會地位高，發展前景好，不失為一個好的選擇；也可以做人力資源方向，比如人才測評或者人力資源；教育行業也可以，适合樂于助人、甘于奉獻、勵志于傳播自己的學識的人，在教育行業裡面的私企做講師、咨詢師、規劃師都很不錯。比如職業規劃師，裡面有很多心理學的内容都是完全用得上的，職業咨詢起源于心理咨詢，或者高考志願規劃師，很火的行業，教育改革對這個行業有利。再就是心理咨詢師，這個方向适合的是真正有天賦的人，天賦指的是自己有過人的共情能力、同理心、以及理性沉穩的人格特質，畢竟要聽别人傾訴，還要表現出積極關注。同時需要學習技術、花錢請督導、不能主觀評判來訪者等等。再就是到科技公司從事研究，比如人工智能領域抑或是市場調研員，像用戶體驗和消費心理可以在傳統行業或者互聯網都會有一席之地，而且能做這些東西的都是大公司，錢多有發展

三、 考編制。公務員、事業編、包括不對文職都可以。體制内很穩定，但薪資提升和職位晉升空間很有限，所以權衡利弊，是以家庭為重、還是年輕就要拼搏，要結合自己的情況。

四、其它，出國也好，成家也罷。都是我們自己的選擇，無論怎麼選怎麼走，都是我們自己承擔，希望不忘初心，一直努力，為自己，為将來。

考研不易，每一個努力的人都值得尊重與鼓勵，也值得被愛。最後預祝21年考研的莘莘學子都能上岸！要是覺得有幫助就請點個贊，希望點贊的人都上岸！

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