推薦理由：生姜，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！

食材：檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽适量

做法：1.檸檬用鹽使勁幹搓，清水沖洗幹淨；2.切片，置入幹淨的盆中；3.生姜切片，與檸檬片混合；4.白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻；5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生姜、檸檬中；6.密封罐提前用水煮沸，晾幹至無水分；7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

絕明檸檬茶—明目、瘦身

推薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身。

食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個

做法：1.檸檬洗淨切片備用。2.将切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋焖5分鐘即可。

檸檬醋—減肥、排毒

推薦理由：減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顔。

食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

做法：1.檸檬用鹽搓洗幹淨，抹幹淨，切片。2.準備米醋、黃糖。3.一層檸檬一層糖這樣放。4.然後倒入米錯，就搞定了。

檸檬枸杞茶—美容、養生

推薦理由：蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，将這三者加上冰糖蜜起來，平常随時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，快來動手做做吧。

食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g

做法：1.檸檬用鹽搓洗幹淨，切片。2.準備玻璃壇子，清洗，擦幹水分，放适量冰糖和蜂蜜。3.鋪上一層檸檬、然後放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。4.一層一層地放入。5.蓋好蓋子，在壇沿裡倒入純淨水。6.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了。

檸檬可樂冰—解暑

推薦理由：淡又有味，夏天可以為家人調制噢。

食材：可樂250ml、檸檬1個、冰塊适量

做法：1.備檸檬，可樂及冰塊。2.将可樂倒出，将檸檬切片下杯。3.加入适量冰塊即可。4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。

檸檬薏米水—美白

推薦理由：美白功效真的不是一般的好。薏米檸檬水可内服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細緻皮膚。

食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖适量

做法：1.薏米先過一道水，清洗幹淨後浸泡三個小時候左右。2.泡好的薏米放在鍋裡加十倍水慢炖一個半小時。3.用電飯煲的煲湯鍵。4.等把水熬到淡奶白色并有些稠時就可以了。5.檸檬用鹽水洗淨切片，去籽。6.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜适量拌勻即可。

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