吃多了不消化,吃油膩了肚子難受,吃得體重立馬超出了自個的理想範圍......,不用擔心,你隻需每天來上一杯酸甜适口的果汁,就能将這些煩惱趕光光。 這個果汁,用到了冬季常見的水果菠蘿,還有黃金梨。價格都相當便宜,一杯果汁,幾分鐘就能做得,自已動手操作,更幹淨衛生,且樂趣無窮。
By 蘋果小廚
1、準備材料
2、梨去核切成小丁。
3、菠蘿切成小塊備用。
4、将切好的食材放在原汁機投料口處。
5、接通電源,打開開關,隻需不到一分鐘時間榨汁完成.
6、打開出汁口,提前準備好果汁杯。
7、另一杯接出榨出的果渣。
8、榨汁完成,直接飲即可,也可加少許蜂蜜。
9、美美的享用吧!
1梨皮不用去掉,更具養生功效。 2菠蘿可在淡鹽水中略泡後再榨汁 3加入些許蜂蜜,潤肺效果更佳。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!