很多人便秘并不太重視自己為什麼會便秘，發作時就用開塞露或者瀉藥解決，但過後常常還是一樣，依舊會經常性地發生便秘。

　　其實便秘恐怕還需要從生活習慣說起，因此讓我們先來跟着長沙東大肛腸醫院的易醫生了解一下為什麼會發生便秘？

原因：

　　功能性便秘發生的過程是漸進的，最初可能發生于沒有便意，剛開始每天一次廁所，後來因生活習慣改變或等原因，不是每天都有便意，幾天才會上一次廁所，随後時間久了身體也适應了，像形成了一種習慣一樣。因此喚起便意恐怕是多數被便秘困擾的患者期待出現的事。

　　飲食：

　　現在人飲食過于精細，食物消化完後幾乎沒有什麼殘渣，如果不吃蔬菜等高纖維素的食物，這種情況會導緻結腸内不能形成足夠體積的糞便，難以每天産生便意。一些愛美女士便秘進食量少也是同樣原因，吃的太少不能形成足夠體積的糞便來誘發便意。

　　如果糞便不能每天排出在體内存留過久變得幹硬，時間越久越難排出。因此對策就是鼓勵便秘患者要多吃含纖維素食物，同時保證每日飲水量足夠，因為纖維素不被人體消化，但能像海綿一樣吸收水分膨脹，以至于糞便不會過于肝髒，維持足夠體積來刺激腸道産生便意。

　　不愛運動、喝水不夠：

　　比如在辦公室一坐就是一天或者因打麻将一坐一晚上，水分不足、活動過少是這些人的一大特點。運動過少會使得結腸蠕動減少，糞便在腸道内停留太久，水分吸收過多糞便變得幹硬、體積變小難以排出。另外由于水分補充的少腸道會補充吸收更多糞便中的水分，使得大便幹硬。

　　上了年齡：

　　老年人便秘發生比較普遍，主要與年齡有關，加上老年人活動減少，更容易發生便秘。對于老年人便秘用藥需要注意：通便藥可首選容積性瀉藥和滲透性瀉藥，對嚴重便秘患者，也可短期适量應用刺激性瀉藥，但切不可依賴刺激性瀉藥，否則将越用越多以至無藥可用。

　　腸道異常：

　　如先天性巨結腸症、結腸冗長等這主要是由于發育缺陷，使得腸道内缺乏感受和産生便意的神經感受器，失去了正常人排便清空腸道的調節功能，是器質性的便秘。

　　便秘治療原則：

　　便秘治療的目的是緩解症狀，恢複正常腸道動力和排便生理功能。總的原則是個體化的綜合治療，包括推薦合理的膳食結構、建立正确的排便習慣，調整精神心理狀态；對有明确病因者進行病因治療；需長期應用通便藥維持治療者，應避免濫用瀉藥。

　　長沙東大肛腸醫院技術怎麼樣？

　　長沙東大肛腸醫院堅持“專業、誠信、尊重、感恩”的管理理念，推行人性化醫療服務，實行男女分診分治，堅持把方便讓給患者，把實惠送給患者，把溫馨留給患者;實現價格透明化，程序公開化，讓患者對醫療費一目了然;推出規範服務、溫馨服務、滿意服務、隐私保密服務等多項滿足病人身心需要的新舉措，努力适應病人多元化、多層次的服務需求。

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