如今，很多人的飲食習慣都偏油膩

而不少人也常常被便秘困擾

近年來，一類号稱可以清腸排毒的

腸清茶

頻頻出現在各大廣告中

（網絡圖片）

林女士就是它的忠實客戶

一喝就是三年

可她怎麼也想不到

自己每天幫腸子排毒

反倒成了“黑心腸”

女子連喝3年腸清茶想治便秘

便秘沒好，大腸全黑了！

58歲的林女士是福州人，從更年期開始就有便秘的毛病，3年前退休後，她聽鄰居介紹，每天喝一種袋泡式的腸清茶通便。

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“起初效果特别明顯，第一次喝了後我一下午跑了6趟廁所。”聽說喝這種茶還能防治黃褐斑、減肥，林女士慶幸找到了寶貝。後來見效果減弱，她就加大用量。3年來，她從每天喝1包，漸漸發展到最近每天喝4包，便秘依然頑固，這才上醫院就診。

省立醫院消化内科主任醫師林志輝給林女士做腸鏡發現，原本應該光澤紅潤的大腸内壁上，布滿了豹紋狀黑斑，密密麻麻連成一片，綿延整條腸道（人的大腸長約1~1.2米）。

林志輝告訴林女士：“這是典型的結腸黑變病，長期服用蒽醌類瀉藥就會導緻！”他還指出，林女士的情況并非個例，類似的病人在消化内科很常見，他見過服用蒽醌類瀉藥時間最長的，有10多年。一般來說，連續服用蒽醌類瀉藥2-3年，就足以導緻結腸黑變病。醫學上所說的“結腸”，即俗稱的大腸。

醫生：該類産品不适合長期服用

結腸黑變病或将增加患癌風險

林志輝說，蒽醌類化合物，既可人工合成，又存在于大自然中，西藥有果導片，中藥裡最常見的有大黃、蘆荟、荷葉、番瀉葉、決明子。“

目前市面上銷售的通便、減肥或排毒養顔産品中，絕大多數含有上述中藥，起主要催瀉作用的也多是這些成分。

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盡管不少産品标榜‘綠色’、‘純天然’，廣告語也很誘人，比如‘清宿便排腸毒’、‘快給你的腸子洗洗澡吧’，可是在專科醫生看來，這類産品并不适合長期服用。”

林志輝指出，蒽醌類瀉藥可刺激大腸蠕動，短期内服用收效顯著，然而時間一長，會造成腸道的受體敏感性下降，使分泌腸液的能力和腸道蠕動力減弱，導緻便秘愈加嚴重，并引發體内電解質紊亂，同時，腸黏膜的巨噬細胞還會吸收色素，使腸道變黑。

“雖然經過停藥和系統治療，結腸黑變病并非不可逆，但是此病和由此加重的便秘确實很難被治愈。更糟的是，國外有研究表明，結腸黑變病或将增加罹患結腸癌的風險。”

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簡單點說

蒽醌類藥物就是瀉藥

而這樣的藥物

藥店裡很常見！

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醫生提醒

便秘病因複雜多樣，用藥也應有所區别

“能治療一切便秘的‘萬能藥’還不存在！因為導緻便秘的原因多種多樣，治療方法也應該有所區别。然而，許多人存在認識誤區，認為便秘并不是有必要上醫院就診的問題。”林志輝說。

林志輝介紹，便秘的病因大緻可分為器質性和功能性。

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器質性病因比如腸道腫瘤、腸梗阻等，若拖延治療，極為危險。

功能性便秘分為慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。成因包括飲食結構不良、喝水太少、服用某些藥物産生副作用、女性盆底肌功能障礙、年老體弱排便乏力等。

如何預防

多吃蔬菜多運動，養成定期排便習慣

大家在日常生活中應當如何預防便秘？林志輝建議，最好養成每天定時排便的習慣。

他指出，臨床上常見學生或上班族，排斥或羞于在學校或單位上廁所，便意來襲時經常憋着，這不可取。它可能導緻習慣性便秘，有人甚至會誘發腸易激綜合征，不僅便秘，而且排不出時腹部會劇痛難忍。

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此外，每天要保證攝入1.5~2升水，多吃蔬菜瓜果，攝入25~35克膳食纖維，堅持做有氧運動45分鐘。還可以網購“U形凳”，在使用馬桶時将腳墊高促排便。

“如果這些辦法都不管用，那就務必要上醫院了。”林志輝說。

新聞來源：杭州日報、福州晚報

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