沒有醜女人，隻有懶女人，天生顔值高、皮膚好的女孩子隻是少數，大部分的人都是通過後天的精緻護膚來實現顔值高顯年輕狀态的，如果在日常生活中能掌握下面四個護膚小竅門，你會比同齡人更顯嫩。

一、一年四季塗防曬霜

很多女孩子都覺得防曬霜是夏天紫外線較強的時候塗的，它的作用是防止皮膚被曬黑，但是這隻是防曬霜其中一個功效。防曬霜最大的功效其實是防止紫外線對皮膚的傷害，紫外線不僅會曬黑皮膚，還會曬老曬傷皮膚.

長期裸露在外的皮膚受到紫外線的侵害，會使皮膚過早失去彈性、産生皺紋，紫外線是一年四季都存在的，所以要想皮膚更年輕，每天都要堅持塗防曬霜才行。

二、使用适合自己的護膚品

适合年齡

很多女孩子都在一味地追求網紅大牌護膚品，但是護膚品沒有絕對的好壞，關鍵要适合自己。首先，适合年齡是比較重要的。

20歲左右的年輕女孩子真的沒有必要追求功效過多的護膚品，基礎保濕補水的護膚品已經足夠了，功效太多可能會由于吸收不了長脂肪粒，讓皮膚承受的壓力太大。

适合皮膚

不同質地、不同功效的護膚品通常都适合不同的皮膚，一般情況下，油性皮膚更适合用清爽型的護膚品，幹皮更适合用滋潤型補水效果優越的護膚品，還有就是敏感性肌膚要首選無添加、無酒精成分的護膚品，用錯了可能會影響皮膚的健康，造成過敏泛紅的情況。

三、充分補水

俗話說女人是水做的，如果我們的皮膚充滿水分，自然也就會看起來彈潤有光澤充滿膠原蛋白。雖然現在很流行醫美，但是它的價位是普通人不能承受的，其實我們在家也可以用一些成本較低、效果較好的方法來進行補水。

首先，可以一周敷3到4次的補水面膜。

面膜裡面含有多種植物精華提取物，可以為皮膚在短時間内補充較多的水分，尤其是貼片式的面膜，在臉上敷的過程中是一個封閉的狀态，可以讓毛孔喝飽水，實現緊急補水、緩解皮膚幹燥的作用。

其次，使用兩次以上的化妝水也可以有不錯的補水效果。

化妝水可以對皮膚進行二次清潔的作用，它還具有基礎保濕的效果，拍兩次以上的化妝水，可以讓水分和營養進入到肌底層，對皮膚進行深度的保濕補水效果，這個方法也是最為簡單易操作的方法之一。

最後，濕敷是最近這段時間很熱門的補水方法。

有一些化妝水除了保濕補水的功效以外，用化妝棉濕敷還可以淡化痘印和黑頭，很多美妝博主都在推薦這種緩解皮膚幹燥緊繃的方法，建議大家也可以嘗試一下，真的蠻有效果的，不過在做濕敷使要選适合濕敷的化妝水，不然還可能影響皮膚的健康。

四、多睡美容覺

晚上十點鐘到淩晨兩點鐘左右這段時間是我們體内新陳代謝最快的時間，我們身體中的各個皮膚組織和器官都得到了充分的休息，這個時候入睡，不僅對身體比較好對皮膚也是很好的。一般來說，睡眠好的人皮膚滲透性也比較好，而且相對白皙光滑，所以建議大家如果時間允許，最好減少熬夜次數，多睡美容覺。

上面總結的這四個護膚小技巧都是比較重要的，而且在日常生活中也很容易被做到，如果大家能在日常生活中堅持，到了熟齡的年紀以後，你的皮膚看起來也會比同齡人更顯嫩。

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