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低卡爽口三絲

生活更新时间:2025-02-13 01:07:04

低卡爽口三絲（清香麻爽秒入魂）1

還在愁減脂期間吃什麼的快快來安排寫道酸辣又麻爽的涼拌酸辣雞肉絲✨高蛋白低脂肪，爽口又開胃，不用擔心吃多了會長肉肉喲❗️風靡美食圈的藤椒油真是yyds，悄悄告訴你個秘密，豪吉藤椒油囤起來，拌菜，煲湯，拌海鮮加入一勺進去入口舌尖麻爽到欲罷不能！清爽而不油膩，越吃越上瘾的調料好油！

By IAOAN

用料

雞胸肉 250克
豪吉藤椒油 1勺
鹽适量
生抽适量
豪吉雞精半勺
蒜末 2茶匙
耗油 1勺
豪吉川味辣椒油 1勺
糖 2克
檸檬 1個
百香果 2個
辣椒末 20克
香菜 1根
藤椒粒 5克
醋 2勺

做法步驟

低卡爽口三絲（清香麻爽秒入魂）2

1、雞胸肉，芹菜，辣椒，蒜末，檸檬，藤椒粒備好

低卡爽口三絲（清香麻爽秒入魂）3

2、鍋中倒入适量清水煮沸後加入雞胸肉；煮至雞胸肉變色發白，全程大約8分鐘途中記得翻面;再取出放冰水中浸泡至涼透；再撕成肉絲條狀備用

低卡爽口三絲（清香麻爽秒入魂）4

3、蒜末，辣椒末，芹菜末，藤椒粒，再加入檸檬片，百香果，接着加入蚝油，生抽，醋，鹽，雞精

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4、再加入豪吉雞精，豪吉藤椒油，豪吉川味麻辣汁再拌勻

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5、再把雞胸肉肉絲加入調好的檸檬酸辣中

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6、拌勻

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7、開吃啦

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8、酸辣又開胃

低卡爽口三絲（清香麻爽秒入魂）10

9、低脂低卡的酸辣辣雞肉絲

低卡爽口三絲（清香麻爽秒入魂）11

10、入口麻爽簡直絕絕子

小貼士

寫道涼拌雞肉絲的靈感依然來源于豪吉藤椒油，豪吉麻辣川味汁，缺一種口感都會有所不同的，所以建議按照配方來，拌好後的肉絲不建議立馬吃，靜置半小時後再吃更入味，百香果肉是增香的，讓其果香更濃郁，藤椒油是能使色澤看起來更清亮，油潤，口感麻爽

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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