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喝酒之前口服維生素B複合維生素B,促進酒的排洩。
酒後吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等幫助酒在體内的代謝,加速酒的排洩。
五味子,熱水泡五味子,能加速酒精的分解,快速解酒。
酸奶,保護胃粘膜,延緩人體吸收酒精的時間。
生姜、豆腐等都有解酒的作用。另外就是多喝白開水,促進酒的排洩。
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