鄰裡噪音的解決?本人就是樓上噪音的受害者，因樓上噪音而導緻壓力過大從而産生了高血壓的病症，今天小編就來說說關于鄰裡噪音的解決?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鄰裡噪音的解決

本人就是樓上噪音的受害者，因樓上噪音而導緻壓力過大從而産生了高血壓的病症。

樓上噪音受害者關注：安靜之家

大家好，我是Frank，五一假期已經結束，但是噪音困擾并沒有終止，這幾天後台私信和微信留言很多，因為我出門在外，還沒能一一回複，所以在此表示歉意。

根據大家的咨詢，我覺得有必要做一個噪音問題集合，方便以後新人關注後，能夠第一時間找到參考内容，也可以為還在噪音困苦中的人，指明方向。

問題一：鄰裡噪音有解決辦法嗎？目前沒有解決辦法，我們探讨的都是改善措施，包括溝通、第三方協助、報警、家庭隔音改造、搬家等。當然還包括“以噪制噪”的一些手段。但是這些辦法能否成功起到改善效果，都是因人而異的，我主張以和平方式處理噪音問題，但也不反對任何人使用其他手段。

問題二：溝通無效了怎麼辦？第一次溝通無效後，我不建議馬上再去溝通。一次溝通無效，就證明對方并不關心噪音問題，而短期内重複多次無效溝通，肯定會讓對方産生厭惡心理，大大增加了今後溝通的難度。建議一次溝通無效後，擱置1-2個月，這段時間你可以臨時找個地方住一段時間，或者是戴耳塞，以及你能想到的一切遠離噪音的辦法。一段時間後，再去溝通，以關心鄰裡關系的角度出發，為上一次溝通做背書，從同理心角度去化解對方在溝通上的隔閡。（一般正常人不會惡意增加鄰裡矛盾，凡事要往好的方向思考）

問題三：怎麼讓樓上改善噪音？樓上噪音改善必須建立在對噪音的認可上，而且要有良好的溝通前提，否則對方不可能主動改善。樓上願意改善噪音，比如換靜音拖鞋，在桌椅腳上貼防滑墊，加強看管孩子，減少蹦跳，在兒童玩具區鋪設隔音墊等，這些措施不可能逼他們去做，而是要讓他們主動接受。這需要對方有較高的素養，如果對方一開始做不到，千萬不要急于求成，往往适得其反。多維系鄰裡關系，保持良好的溝通，在今後的生活中，有助于讓對方接受和認可這些措施。

問題四：遇到樓上不講理該怎麼辦？不講理的人，通常不願意溝通，也拒絕任何人幹涉他們的生活，在他們的世界裡，房子是他的，他在家想幹嘛都可以。遇到這種人，如果自己沒有足夠強的溝通能力，還是先避而遠之，極容易觸發對方對你的惡意報複。與不講理的人講理，這是一件很困難的事，所以一方面要尋求物業、社區、民警的幫助，也需要與周邊鄰裡互通信息，掌握對方更多的情報，這些情報也許能夠為今後處理噪音問題起到幫助。聯合其他鄰居一起反饋噪音問題，對抗惡鄰會讓自己更有底氣。

問題五：隔音吊頂效果如何？我家做的隔音吊頂，目前效果我能接受，之前已經有蘇州本地的小夥伴來我家參觀并且體驗，大家表示确實有效。但是隔音吊頂對于噪音，不是一種立竿見影的效果，而是錦上添花。建立在樓上并不是特别吵的前提下，那麼做隔音吊頂肯定是有幫助的，如果你家樓上噪音頻繁且聲音振動特别大，那麼隔音吊頂的效果不會理性。想要阻隔天花闆噪音，除了隔音吊頂，還要做隔音牆壁，這樣可以起到60-70%的隔音效果，但同時你可能要犧牲20公分的層高和20公分的牆體厚度，這并不是任何人都可以接受的。

問題六：對噪音敏感怎麼辦？受鄰裡噪音影響的很多人都會出現對噪音的敏感反應，這與我們的大腦結構有關，天生對噪音的敏感，耐受力差，但這不是一種疾病，是很常見的大腦活動，你不必緊張。對噪音敏感後，我們的聽覺會被強化，很細小的聲音都能聽到，注意力都在聽覺上，而忽略了其他感官。所以我建議已經有噪音敏感反應的朋友，可以暫時離開噪音環境一段時間，去做些自己感興趣的事情，讓自己充實起來，如果實在沒辦法住出去，可以用降噪耳塞，效果也是一樣的，目的是為了暫時切斷噪音源，并且用其他事來分散聽覺注意力。（脫敏方法可以在公衆号菜單脫敏技巧中學習）

問題七：被噪音影響心情導緻抑郁怎麼辦？噪音不會直接導緻抑郁，而是自己的心情壓抑導緻了抑郁，而且一般抑郁是要有專業的精神病機構檢測，自己是無法評估的，所以我建議大家不要把所有心情低落都視為抑郁症，心情差與抑郁是兩碼事。被噪音困擾時間久了，難免心中有怨氣，怨氣積累多了，就會生恨，恨多了就會脾氣變差，會無緣無故對身邊人發脾氣。所以我不建議大家在各位微信群裡抱怨太多，偶爾吐槽一下發洩是可以的，但是總是抱怨會影響心情，不利于對噪音敏感的恢複。

問題八：什麼房子隔音效果好？現在的高層住宅效果都不好，主因就是樓闆太薄，框架結構導緻結構性傳聲，牆體輕質化導緻隔音差。另外就是鄰裡的素質問題，隔音效果差的房子，遇到生活習慣差的鄰居，那麼噪音是必然的。私人獨棟别墅隔音效果肯定好，或者你正考慮換房，買頂樓也許可以避免樓上噪音的困難，但是樓下的一些噪音也會通過牆體傳到樓上，所以頂樓僅限于排除了天花闆噪音，隔壁和樓下的鄰裡噪音還是會存在，但是通常來說，隔壁和樓下的噪音危害會小一點。

問題九：鄰裡噪音能立法嗎？我始終堅持呼籲鄰裡噪音能夠立法，但是這個過程很漫長，涉及到社會多方面的協調，我們不能等着立法了才去想辦法治理，在沒有法律标準之前，我們隻能依靠自己智慧與實踐去處理自己的問題，但是立法的呼籲不能斷，同時，我們需要理性看待噪音立法，不要把自己的遭遇怪罪于國家法律的不健全，這樣的抱怨是無效的，也是徒勞的。

問題十：我們能做什麼來推動鄰裡噪音治理？我希望有更多人可以加入到治理鄰裡噪音的隊伍中，直到現在，其實我都是一個人在做這些工作，每天白天需要接受很多朋友的咨詢，晚上熬夜寫稿看材料，其實在鄰裡噪音中，我們有很多事可以做，但可能大家遇到噪音問題後就失去了理性，憤怒占據了心理，讓自己跌入噪音中無法自拔。我們如果能夠團結起來，去呼籲社會關注鄰裡噪音問題，擴大影響力，讓更多人知道在家應該做一個安靜的公民，不打擾其他人生活，這是一種美德，學校應該教育孩子居家習慣，物業應該起到監督作用，社區和民警也應該加入到鄰裡噪音治理的公益宣傳中，那麼大家才會重視鄰裡噪音問題，今後噪音問題就會慢慢得到改善。

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