口腔潰瘍是一種極其常見的口腔疾病。

痛起來真是要人命，吃飯疼，說話疼，碰到就疼，不碰，想起來還疼。

體驗過口腔潰瘍的人都了解：毫無征兆的發作，并且易反複。一旦潰瘍紮到嘴裡了，無論吃了酸、甜、鹹、辣等食物刺激到它，還是張嘴說話，笑一下都能讓人疼痛不已。就連喝水、呼吸都疼。

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口腔潰瘍是“小毛病”，可以放任不管嗎

醫生說，如果是偶爾發發口腔潰瘍，似乎問題不大;如果口腔潰瘍反複發作，或伴發其他症狀，那就應該引起我們足夠的警惕。

因為很多全身疾病會表現為局部口腔黏膜潰瘍，如系統性紅斑狼瘡、白塞氏病等風濕病往往會出現反複口腔潰瘍，那麼此時的口腔潰瘍就不是小毛病了。

即便是單純的“複發性口腔潰瘍”，潰瘍反複不愈、疼痛，帶來吃飯飲水、張口說話困難，也會嚴重幹擾我們的生活質量，同時還有部分口腔潰瘍深大不愈可逐漸發展為惡變。

相較于創傷性的口腔潰瘍的顯而易見，莫名其妙出現了潰瘍總是讓人更加的頭大。相關數據顯示，我國成人中口腔潰瘍的并發率是五分之一，而其中又以複發性口腔潰瘍最為常見，假如一月一次的複發，那酸爽真的不敢想象。

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口腔潰瘍是缺乏維C?

有人認為，口腔潰瘍是缺乏維C引起的，所以當潰瘍發生時，大部分人選擇多吃蔬菜水果（補充維生素C），但往往不見效。

真相：口腔潰瘍缺的不是維生素C，而是維生素B2和B族維生素。當身體缺乏維生素B2時，皮膚黏膜就會發生炎症，表現為口角發生白色糜爛、裂口和張口出血，伴有疼痛和燒灼感。

口腔潰瘍一般不是缺少維生素C，臨床上将口腔潰瘍分為複發性口腔潰瘍、創傷性口腔潰瘍，另外其他疾病也可引起口腔潰瘍，導緻口腔潰瘍的原因很多，需要根據具體原因進行分析。

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既然補充維C效果不明顯，那哪些辦法才靠譜呢？

1、西瓜霜噴劑

對于西瓜霜能夠治療口腔潰瘍的記載由來已久，在清朝《瘍醫大全》中有“治咽喉口齒，雙蛾喉痹”的記載，在《本草再新》中有“治喉痹久漱”的描述。

西瓜霜具有消炎殺菌的效果，而且還能夠緩解咽喉腫痛，口腔潰瘍，西瓜霜所用的原料其實就是西瓜，是由西瓜皮和皮硝混合制成，通過局部給藥的方式，達到消炎鎮痛，促進潰瘍面愈合的效果。

2、注意飲食

要緩解口腔潰瘍應該控制飲食，在飲食過程中那些粗糙，堅硬，容易摩擦牙龈，口腔粘膜的食物應該少吃。

因為這些食物在攝入的時候容易刺激口腔，進而讓局部的潰瘍加重，疼痛感也會明顯，如果此時可以選擇容易咀嚼，清淡，較柔軟的食物來提供營養物質，也可以讓局部疼痛感減輕。

3、注意口腔衛生

出現了口腔潰瘍十分難受，口腔的清潔工作應該做到位，通過保持口腔幹淨衛生這種措施，來緩解口腔潰瘍效果也比較良好。因為在口腔潰瘍形成之後，口腔的健康環境已經被破壞。

如果還不注意口腔的衛生，出現了細菌滋生、食物殘渣堆積的情況，有可能會對潰瘍傷口進一步刺激，局部産生炎症之後好轉的難度會增加，為了改善這種情況，應該多注意口腔的清潔，早晚刷牙、飯後注意漱口，這些都是改善口腔潰瘍的措施。

4、去除刺激口腔潰瘍的因素

口腔内經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。

特别是在與牙齒接觸的那些部位，如存在着未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合适，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，産生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。

溫馨提示：

口腔潰瘍的治療并不困難，但是想要保證口腔潰瘍不複發是一個比較嚴重的問題。因為口腔潰瘍的複發和多種因素有關，除了疾病因素之外，很有可能會因為生活中各種刺激導緻複發，因此在治療之後患者還需要引起重視，做好護理。

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