當今的抗衰老護膚品多的數不勝數，估計不少人也是面臨選擇困難症了。

很多人選擇的時候往往是聽别人推薦，但是到底效果如何，隻能自己體會。其實花上一點時間了解下抗衰老護膚品的秘密，對于今後選擇護膚品絕對是非常值得的事情。

我們要從認知不斷加深的角度，來探秘一下常見的皮膚抗衰老原理，這也是所有抗衰老産品的靶點。

01，最直觀的因素：皮膚成分的流失

皮膚成分的流失，相信這也是你最熟悉的衰老原因，比如典型的是膠原蛋白，這是人體皮膚中主要的蛋白成分，一系列膠原蛋白分子緊密結合在一起形成了具有彈性的結構，我們的皮膚緊緻和彈性都與之有關，一旦膠原蛋白随着年齡的增加逐步缺乏，那麼就會出現明顯的衰老，比如皺紋和彈性喪失。

當然除了膠原蛋白，還有其他一些成分，比如透明質酸鈉，也就是大名鼎鼎的玻尿酸，同樣也是皮膚的重要成分。

因此基本上所有的抗衰老産品，無不包含促進膠原蛋白等皮膚組成成分生成的内容，從應用層面，這也是容易立竿見影的。

缺啥補啥，的确是個通俗易懂而且容易接受的道理，不過，為什麼用着用着卻依然無法逆轉皮膚的衰老呢？

其實這就要涉及到背後的因素了，那就是：皮膚細胞的衰老。

02，衰老認知進階——皮膚細胞的衰老

皮膚細胞成分之所以流失，本質上是皮膚衰老導緻的，而這背後，本質上是細胞的衰老。

這也是細胞發展的必然，畢竟随着時間推進，各種破壞都在影響着細胞，而細胞本身的修複能力也在不斷地下降，結果就是細胞開始呈現衰老，一旦細胞出現衰老，那麼像細胞成分如膠原蛋白之類的合成和分泌也是必然下降的，結果就是出現了皮膚衰老的表現。

因此，如果能夠解決細胞的衰老問題，那麼就可以一定程度上解決皮膚衰老的難題。

不過這個并不容易，衰老是一個非常前沿的科學難題，無數科學家都在努力的去探究衰老的因素比如分子機制之類的，也試圖尋找一些能夠一定程度緩解細胞衰老的成分，但是進展并不是很順利，目前倒是有一些分子類成分比如siRNA、活性蛋白等展現出了一定的應用前景，但是還需要更多的研究來推動對抗衰老的進一步認知。

那麼，真的就絕望了嘛？

其實并非如此。

雖然我們很難直接解決衰老問題，但是，衰老的出現，并不是完全無痕迹的，事實上，有很多因素在誘發甚至加速衰老，因此，如果我們能夠對應的解決導緻衰老的因素，那麼一定程度上也就可以緩解衰老了，而這一點，要容易多了。

03，可行的思路——解決衰老的誘因

哪些因素可能引發衰老呢？

經過多年研究，一些可能引發衰老的因素已經被揭示了，我們簡單地介紹下。

1. 外界刺激。

作為人體最表層的存在，皮膚直接受到了外界環境的影響，無論是溫度變化還是環境污染，尤其是紫外線，紫外線照射對于皮膚細胞來說是一種傷害，會引發一系列細胞損傷，也是導緻皮膚衰老的重要因素，所以抗衰老的時候防曬是非常重要的一步。

2，内部代謝紊亂

同樣作為人體有機體的一部分，皮膚細胞也受到了人體内部代謝的影響，比如作息習慣不規律、飲食不健康等最終都會通過激素之類的方式反饋到皮膚上，從而導緻皮膚衰老。因此應對皮膚衰老，規律的生活和健康的體魄也是基本的保障。

不過，還有一個容易被忽視的内容，那就是：皮膚微生态。

04，皮膚微生态——被忽視卻很關鍵的抗衰老靶标

什麼是皮膚微生态？

是指皮膚微生物共同長期形成的一個穩定的生态。我們的皮膚直接暴露在環境中，因此會有很多微生物，比如細菌、真菌、寄生蟲和病毒等，這些微生物長期在皮膚上居住，和人體共生，因此被稱為常駐菌；還有一些微生物，偶爾臨時來到皮膚，這種被稱為暫住菌。

健康的皮膚微生态情況下，我們的皮膚是常駐菌和我們的組織、細胞、各種分泌物和微環境共同形成穩定的微生态，共同維護皮膚的健康。但是如果因為各種因素，比如外界因素如藥物、化妝品、外傷等引發的ph、溫度、濕度和光照變化，或者内部的因素如代謝紊亂引發的分泌物改變等，那麼這個時候皮膚的微生态平衡就會被破壞，暫住菌就會趁機而入，引發了皮膚微生态失衡，于是皮膚問題就開始出現。

事實上，在整個衰老過程中，皮膚微生态是呈現了總體上的變化，既有微生物種類的變化，也有微生物規模的改變。

比如有團隊就對不同年齡段的志願者皮膚表面微生态菌群進行了研究，發現26 ,32 ,46 三個年齡段的皮膚表面微生物菌群存在明顯的差異：

不同年齡組的皮膚微生态菌群組成比例不同、多樣性也呈現了差異。而随着年齡增加，皮膚微生态菌群的多樣性呈現了上升趨勢，這也一定程度上反映出了随着衰老的發生，皮膚表層中的雜菌增加。

而這些變化，對于皮膚本身來說，會造成相應的影響。比如衰老過程有益菌屬的下降和有害菌屬的上升，這就意味着随着年齡的增加，那些對皮膚有益的微生物分泌物降低，對皮膚的營養作用下降，而皮膚對于有害病菌侵襲的能力也下降。這些變化，就像我們的城牆一樣，維護減少，損害增加，最終結果就是皮膚屏障逐步下降，對于無論是外源還是内源的損傷的抵抗能力都下降，最終就導緻了皮膚受損加劇，衰老越來越嚴重。

因此，應對皮膚衰老，皮膚微生态的維護是一個非常容易被忽略卻十分關鍵的因素。

05，如何維護皮膚微生态呢？

答案是通過微生物代謝産物來調整-後生元

常駐菌如何能夠常駐且抵禦暫住菌的入侵呢？這并不是常駐菌如何吞噬暫住菌的過程，而是通過分泌一系列代謝産物将暫住菌殺死從而起到維持皮膚微生态的效果，也就是大家熟悉的後生元。所以如果皮膚微生态出現了破壞，那麼直接使用常駐菌的代謝産物可能是最有效的。

總體上，衰老是一個随着時間發生不斷加劇的過程，我們日常中既要做好護膚，更要做好保護，降低對皮膚的損傷，這樣才能讓皮膚表現更好。

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