女人在月經期間不宜喝茶，臨産前不宜喝茶，懷孕期間不能喝茶，月經期間應該要增加鐵元素的攝入量，可以吃些新鮮的蔬果，但是最好不要喝茶，否則會影響到順利排出，月經期間應該要做好相應的護理工作，懷孕期間最好不要喝茶，不能經常喝茶，經常喝茶也會對人體造成不良影響，5個特殊時期,女性不宜喝茶。
1.生理期
因為，此時經血會消耗掉不少體内的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石産生沉澱的現象。
2.懷孕期
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導緻妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。準媽媽也一定不會拿寶寶的健康開玩笑的。
3.臨産前
産前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會産生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在産前睡眠不夠，那可能會導緻分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難産的情況出現，那就代價太大了。
4.産褥期
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.更年期
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，脾氣不好、睡眠不好等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀。所以喜歡喝茶的女性若正值更年期，最好停止喝茶，免得把身體給搞壞，健康最重要。
5個特殊時期,女性不宜喝茶，月經期間和更年期的女性最好不要喝茶，否則會影響到機體的健康，月經期間不能喝濃咖啡，不能喝濃茶，否則對人體的影響非常大，會影響到氣血循環，甚至也會導緻經期不适，會引起經期痛經。
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