随着生活節奏不斷加快，現在的年輕人感覺壓力非常大，而且有不少人出現少白頭現象。年紀輕輕就頂着許多白頭發，自尊心大受打擊，因此人們就會對着鏡子拔白頭發。不過，有些人竟然傳言說白頭發越拔越多，真的是這樣嗎?接下來，我給大家講一講關于白頭發的那些傳言，看完以後你就會明白，真相竟然是這樣!

白頭發越染越多嗎?打破謠傳健康養發

洗頭時不要用指甲去摳抓頭皮，避免抓破頭皮肌膚，破壞毛囊，引起炎症。同時洗頭後一定要沖洗幹淨，不要殘留洗頭液，否則會引起頭皮瘙癢或者疼痛。注意洗頭液的選用，推薦含有對于頭皮低刺激的氨基酸洗頭液。專家稱雖然白頭發不能治療，但是通過對人文環境及生活習慣的調節，可以适當的減緩并改善白頭發現象。

白頭發越拔越多，拔一根長十根?

長白頭發的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導緻，所以白頭發越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭發會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根頭發，如果強硬将白頭發拔除，會影響其他健康頭發的生長，引起脫發等，所以不建議拔白頭發。如果無法容忍白頭發的存在，可以貼着頭皮将白頭發剪掉。

白頭發越染發越多?

染發并不是直接導緻白頭發的原因。但是染發化學藥劑會刺激頭皮，對毛囊造成傷害，有些染發劑具有強烈的刺激物質，會破壞頭發表面的“外衣”使發質顔色變淡，這些都間接的刺激白頭發的生長。很多人喜歡做頭發時，染發和燙發同時進行，這對發質是緻命的傷害，為了減少皮囊及頭發的負擔，染發和燙發至少要間隔2周。

一夜之間愁白了頭?壓力和白頭發的關系

電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭發的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭發每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀發。但的确過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭發的生長。

吃海帶可以黑發?迷信!

白頭發怎麼變黑?民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發變黑，這是沒有科學根據的。人的頭發原本是由蛋白質組成的。從頭發營養的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物，有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。無論是哪種食物，最重要的是不要偏食，要保證營養的均衡攝取。

從上文我們可以看出，現在有許多出現未老頭先白的原因和生活壓力，染發等因素有一定的關系。但是，認為白頭發越拔越多的看法也是不靠譜的，因為這沒有科學依據，不過拔白頭發很可能引起頭皮炎症。因此，拔白發時也應當多加注意。另外，這裡也為大家解釋了一夜白頭，吃海帶可以黑發等傳言，希望大家明白真相以後，遇到問題多加思考。

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