為什麼孩子上課容易開小差？

為什麼孩子很難主動投入學習？

為什麼孩子越長大學習越吃力？

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孩子的學習是家庭教育的重點，而面對孩子的學習困境，家長是否真正了解其背後的機制原理呢？

哈佛商學院工商管理系柯比教授曾提出：唯有學習力，才能讓孩子真正提升學習效率，成為學習的主人。以傳統的方法去學習，是一個迅速減值的過程；而以學習力去獲取知識，則是不斷增值的過程。

學習力并非與生俱來，需要後天的引導和培養，良好的學習力可以幫助孩子更輕松高效地學習。

什麼是學習力？

學習力由學習動力、學習毅力、學習能力三要素組成。

學習動力——指自覺的内在驅動力，主要包括學習需要、學習情感和學習興趣

學習毅力——指自覺地确定學習目标，克服困難實現預定學習目标的狀态，它來源于學習意志、心理素質。

學習能力——指接受新知識、新信息，并用它們分析問題、解決問題的能力。學習能力包括記憶力、理解力、注意力、學習習慣等。

無論是學習動力、毅力還是能力，最佳的培養時間都是在小學低年級階段。而此時的學習内容相對簡單，成績上拉不開差距，家長往往忽略了學習力培養的重要性。等到初中以後，對孩子能力要求提高了，卻發現已經很難去改變了。

因此，3-6歲是養成良好“學習力”的關鍵時期。

小學階段，學習能力三要素

小學之前，家庭教育的重點是促進孩子大腦和身體的協調發展。感統訓練、視覺聽覺訓練、注意力訓練……這些都相當于大腦硬件一樣，是後期學習的基礎。在小學階段，影響學習能力的因素主要是注意力、閱讀、學習習慣三大方面。

注 意 力

為什麼說注意力在學習中最重要？因為小學時一個知識反複講，一次注意力不集中沒聽到，下次還能聽到。但是初中課堂節奏變快，知識點密集、系統性強，今天漏聽、明天漏聽，後面的進度就跟不上了。初中成績下降最主要的原因還是上課不注意聽引起的知識點的缺漏。所以注意力的問題到了初中會一下子放大。

如何培養孩子的注意力？年齡越小的孩子，越容易受到外界的刺激而分心，因此，給孩子營造一個安靜、有序的學習空間很重要。這樣一來，每當孩子走進這個房間，坐在書桌前，會直接進入一種學習狀态，專注力立刻提升到較高水平。同時在學習中，家長可以教孩子分解學習任務，把大目标分成一個個小目标，規定時間，一步步地來完成，這樣更有利于集中注意力。

閱 讀 力

閱讀不僅是為了考試，也是為了提升認知、學習間接的經驗。閱讀需要長期積累，閱讀水平的差距往往要到四年級才會呈現出來。

現在的孩子兩三歲就開始聽故事，這就是閱讀的開始。閱讀首先要培養興趣，讓孩子自發、自願去讀，同時有自己的選擇權，可以自己主導閱讀節奏和閱讀方式。

随着孩子年齡的增長，可以讓孩子通過複述、朗讀、演講等方式提升閱讀質量，也可以借助讀書筆記、思維導圖等方法來提高閱讀效率。

學 習 習 慣

學習習慣包括時間管理、主動性、自律等。培養好的學習習慣，首先要培養好孩子的底層學習能力，如視知覺、聽知覺、注意力等。在這個基礎上，家長要耐心陪伴孩子，一起學習、一起訓練。

在培養習慣的過程中，最關鍵的是鼓勵。我們要看到孩子的進步，不要心急，給孩子充分的成長時間。

如何培養學習動力和學習毅力？

學習對孩子來說是一個辛苦且長期的任務，這就需要孩子有學習的興趣和意志力。興趣和意志力對成績的影響會體現在中學以後，從小學階段開始，就要注重培養。

首先是不要學得太辛苦，如果孩子常常作業寫到半夜都寫不完，怎麼會喜歡學習呢？尤其是1-3年級的孩子，學習量不大，如果還是覺得學習辛苦，就可能是學習能力的問題了。

學習興趣本質上說還是要有學習能力。因此對于孩子學習中出現的問題，比如說注意力不集中、寫字速度慢、閱讀速度慢，家長要分析現象背後的原因，幫助孩子提高相應的能力

其次是家長不要包辦太多，将學習的主動權交給孩子，幫助孩子樹立對于學習的信心。

最後是家長要設置合理預期。孩子在學習中過多批評會失去學習興趣，應付拖沓。學習興趣主要來源于學習的成功感和體驗感。

學習是漫長的，也會伴随着挫折，培養學習毅力，就是培養學習的耐受力和耐挫力。就像運動員訓練長跑一樣，學習中的耐受力和耐挫力也是可以訓練的，但是這裡的培養，卻在學習之外。

當孩子覺得學習很累、很辛苦的時候，可不要再把孩子“綁”在書桌前了，而是通過體育運動、遊戲等方式，對沖掉學習的辛苦。同時通過體育運動學會堅持，學會面對失敗，這對孩子是非常好的心理成長的機會。将體育運動的精神帶入學習中，是成長的一部分。

“學習的意義是什麼？”這是每個家長都會思考的問題。

身為教育人，我們深知成績不代表一切，但是讓孩子順利快樂地成長，讓他們在成長中收獲自信，可能是教育基本的意義。

我們沒法幫孩子規劃好将來成為什麼樣的人，但是我們可以幫助孩子具備基本的素養，讓他們成為對學習有熱情，對生活有憧憬的人。

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