都說得語文者得天下，可能對大部分小學生而言，“得語文”最大的障礙就是“背誦”，花九牛二虎之力順下來的文章，蓋住書本就忘，一小段都要提醒數次，父母檢查背誦時也是心力交瘁。其實孩子忘性大，記憶力差，有可能是缺乏鋅元素導緻的，家長可以适當考量兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，幫助孩子提高記憶和反應能力。

鋅的作用與功效

1、促進記憶和反應功能

海馬體是大腦中主要負責記憶和學習的部位，生活中的短記憶都儲存在海馬體中，通常情況下，背誦速度快的人都擁有較強的短時記憶能力，能在有限的時間裡儲存更多的知識和信号，最後通過多次重複記憶，将其轉換為長時記憶。研究表明，海馬體的鋅含量約為大腦總鋅含量的1/6，缺鋅會引發孩子注意力分散，記憶功能變差和反應能力慢等問題，甚至對孩子的智力發都育具有消極影響。通過補鋅，可以幫助孩子集中注意力，改善記憶力，提高反應能力。[1]

2、提高免疫功能

鋅元素是鈣鐵鋅中對免疫力有直接作用的營養素。人體多種酶的合成都與鋅有關，脂肪、蛋白質、核酸等多種物質的合成和代謝都離不開鋅的支持和參與。當人體缺乏鋅元素時，白血球生長和免疫細胞都會受到一定的影響，人體對外界不良因素的反應和防禦能力減低，免疫力不足，精神狀态差，學習和記憶能力自然也就變差了。

3、增強食欲，幫助攝入營養充足

鋅參與味覺素的合成，可以幫助兒童增強味蕾機能，維持正常食欲和嗅覺、味覺功能。缺鋅可能降低孩子食欲，出現挑食、偏食問題，機體無法獲取豐富且充足的營養物質，能量得不到保障，生理狀态較差，進而影響學習狀态和效率。

除了鋅元素，鈣和鐵的缺乏也會影響孩子的營養攝入和均衡。鈣質除了會對孩子的骨骼和牙齒發育産生影響，還擔當着神經、肌肉的興奮和神經沖動的傳導介質，當身體鈣含量不足時，可能會讓孩子處于興奮狀态，坐立不安；鐵元素是大腦神經發育的必需元素之一，具有促進大腦功能的作用，且對孩子的智力發展具有積極作用，缺鐵可能導緻孩子出現注意力不集中的情況，不利于保持良好的學習狀态，影響學習效率。

因此，想要幫助學生從身體和精神兩方面保持聯合良好狀态，增強學習和記憶能力，告别“馬冬梅”式記憶，可以從微量元素的補充方面着手，鈣鐵鋅同步補充，均衡攝入。

鈣鐵鋅的補充主要有食補和口服液等營養補充劑兩種方式，提高補充産品，部分家長可能會疑慮：兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好？那些産品的含量和配比合理嗎？孩子能接受這些補充劑嗎？其實像不少家庭都常備的自然唯他鈣鐵鋅口服液就可以幫助解決家長的這些擔憂。

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這款口服液嚴格遵循《中國居民膳食營養素參考攝入量》要求，每瓶100ml含有鈣質4000mg，鐵45mg和鋅40mg，适用于1-10歲兒童補充身體所需微量元素，用量标準，配比科學，有效避免攝入過量引發的不良反應。

特調芒果口味，吃起來酸酸甜甜的，很貼合兒童的胃口，還可以根據喜好和牛奶或果汁一同食用，孩子接受度高，不容易産生抗拒心理，不含白砂糖、果糖等添加劑，關愛兒童牙齒健康。

當然，影響孩子記憶和背誦能力的因素有很多，家長們要明晰緣由，有的放矢。如果你家孩子也有需要的話，别忘了兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，共同幫助孩子朝着“記憶小達人”的方向進發！

參考資料：

[1]Nameless.The season when children are most vulnerable to zinc deficiency has come! Doctor: four signals indicate that it's time to replenish zinc for the baby[DB/OL].,2020-07-18.

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