夜深人靜休息的時候，我們的大腦停止思考，随着時間的延長，我們的意識逐漸減弱，此時我們進入一個完全不一樣的世界，現實中的很多邏輯無法解釋這個世界中的内容。

我們有1/3的時間都是在睡眠中度過，而很大一部分時間是在做夢。

從科學的角度來說，有夢的睡眠往往說明你的睡眠質量是非常不錯的。如果你休息了，但是沒有做夢，腦電波沒有顯示出來進入夢境的狀态，說明你的睡眠是沒有進入深度的睡眠的狀态，往往意味着你的這次休息不會太好。

很多人會說自己從來不做夢，這是真的嗎？

這其實隻是假象，隻是很多時候你做了夢，但是你沒有記住而已。也許你睡得特别香甜，特别深沉，等到醒來以後，夢境裡的内容全都記不起來了，但并不代表沒做夢。

心理學家弗洛伊德認為：夢是潛意識欲望的滿足。

相信每個人都會做過這樣的夢：夢見自己考試準備不足、夢見趕飛機、夢見找廁所等等，這些夢具體有什麼含義呢？

夢見考試的夢，可能表達的是你内心的緊張焦慮狀态

第一種：現實中有一個重要的考試，你夢見了考試，反應了内心的緊張和焦慮

若現實中你即将面臨一個非常重要的考試，比如每年高考、中考前後或者是在大學的重要的一些考試，考研前後等等。

在這個階段很多人會自己考試的場景，擔心通不過，花費了很大的心血時間來準備，而過後發現考試并不是那麼難通過的，這種夢境隻是現實焦慮的釋放過程。

第二種：考試過後相當長的一段時間才夢見

比如現實中一個三四十歲的博士，在夢中夢見自己參加中考、參加高考，或者是參加大學的畢業考試，如臨大敵。

這個考試的夢反映出你可能還有潛在的能量，沒有發揮。也許你現實中可能是一般人看起來的社會成功者，但是你還有力量，還有潛在的能量，沒有發揮應有的能力，沒有得到盡可能的發揮。

考試就是能量發揮的過程。通過考試的夢境你的潛意識告訴你，你應該挖掘出自己潛在的力量，你還可能做的更好。

第三種：通過關鍵的考試來顯示重要的關口

有時候，你正在面臨很重要的人生階段的過渡。考試的重要性就在于如果你通過了一個重要的考試，關鍵性的考試，那就預示着人生要進入嶄新的階段，可能從此生存狀态大不相同，比如說通過一些像高考啊，職稱考試這樣性質的考試。

夢到趕飛機、火車

第一種：趕上機會的象征

現實中我們通常坐火車去一個地方或者坐飛機去一個地方，火車和飛機是很便捷快速的交通工具。

我們通常趕火車和飛機就是去想去的地方抓住一個重要的契機，所以火車和飛機是機會的象征。

在夢中，火車就要開了，而自己還在家中或者在火車站以外的地方。那心裡就充滿了緊張焦慮了。有的時候沒有趕上火車/飛機，心中懊惱不已，表現得很沮喪。其實内在的含義，從心理動力學的意義來說是一個機會被錯過了。

第二種：分離、死亡的象征

著名的心理學家佛洛依德認為這樣的交通工具象征着分離和死亡，如果夢表達的是這個含義，沒有趕上火車/飛機不一定是壞事，潛台詞就是還好沒有搭上死亡的旅程。

因為坐上火車/飛機就要離開你自己原來居住的地方，離開你的家，一般要去很遠的地方我們才坐火車坐飛機。

如果沒趕上火車，你内心還有一種解脫滿足的感覺，那恰恰就是這個含義，就是你避開了一些問題。如果趕上火車趕上飛機，也可能是解脫滿足焦慮解除的意思。當然，如果趕上了火車和飛機，你自己情緒狀态是正性的就沒問題。

搭乘火車/飛機可能有多重的意義，也可能象征着生命旅程的進展，沒有趕上意味着錯失良機、意味着生命旅程的進展受阻、可能意味着缺乏自信，而趕上了意味着自己的努力有圓滿的結果。

在解夢的時候一定要根據主觀線索換個客觀線索以及夢境的因果關系的走向來綜合起來考慮這個夢的具體含義。

生活中有些夢其實是沒有意義的。比如在夢中聽見滴水的聲音，醒來後發現水龍頭沒關，亦或是夢見自己憋尿找廁所，醒來發現自己要上廁所，如果在夢中找到了，可能醒來發現了尴尬的事情。

若是同一個夢重複夢見，這種夢需要注意。總是重複出現的夢很可能你的潛意識在提示你現實中的一些狀況需要想辦法解決，若是你忽視了，潛意識就繼續提醒你。

每日話題：你經常會做什麼夢？

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