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孕期孕吐會引起惡心嗎

生活更新时间:2025-02-13 05:05:59

經常反複的嘔吐會造成飲食中的營養吸收不良，饑餓會引起體重減少、酮酸中毒和貧血，流失在嘔吐物的體液、胃酸和電解質會導緻脫水、尿少、血液成份濃縮、便秘和低鉀性堿中毒。因此，雖然孕吐是懷孕時常見的生理現象，也不可以輕忽。因為孕吐多隻發生在懷孕初期，所以如果現在的你正為“喜”所“害”，請你再忍一忍，透過上述的一些方法，相信會明顯改善孕吐所帶來的不适。如果有妊娠劇吐的情形時，要記得及早就醫處理喔

孕期孕吐會引起惡心嗎（孕期止吐有妙招）1

若是孕吐通常發生在早晨起床時，孕婦起床前可先吃幾塊餅幹或吐司，且下床動作不要太急躁，應緩和的離開床鋪，而在飲食上則應少量多餐，少吃油膩和油炸食物，吃完飯後不要馬上平躺，以避免胃酸逆流感覺惡心。

有時候孕婦因心情不好也會孕吐，所以孕婦保持愉快心情，對于減輕孕吐也有幫助。

家中長輩往往建議孕婦吃酸梅抑制害喜症狀，丁大清指出，酸梅是腌制品，最好不要多吃，尤其是有下肢水腫的孕婦更不應多吃，他建議孕婦不妨喝姜茶或甘蔗加姜汁、韭菜加姜汁防止孕吐。

這是許多準媽媽都會嘗試的方法，不過因為是腌制品，而且如果有下肢水腫的孕婦也不适宜吃太多，所以吃酸梅記得要适量。

含老姜片

将老姜切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據說效果很不錯。

蓮子

取曬乾的的蓮子十公克磨碎後，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。

韭菜加姜汁

将韭菜及生姜切碎，搗爛後取汁，煮熟後再加入白糖，然後分成二小杯，每天早晚各飲一杯。

甘蔗生姜汁

孕期孕吐會引起惡心嗎（孕期止吐有妙招）2

将甘蔗汁與生姜汁混合後，每隔一段時間飲用少許。

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