在婚姻中，我們都知道男性多是理性的，而女性多是感性的動物，現在，你可知曉一個理性的婚姻是種怎樣的體驗。

一位朋友告訴我：她們夫妻兩每次吵架鬥嘴時，唇槍舌戰中她仍然保持着“第1，第2，第3”或“首先，其次，然後，總之”等語言陣型，思路清晰，層層遞進；戰争平息後，她會深度剖析産生分歧的原因，從三觀形态到溝通模式，從潛意識到微表情，并給出幾條避免争吵的建議可供讨論。

有次在車上一次不開心的經曆，她下車後隻郁悶了一會，馬上就恢複好心情，她說生氣會合成皮質醇，擾亂内分泌，肝氣郁結，變老變醜。她的生活遍布“理性”，去專櫃買護膚品，不信廣告宣傳，不信導購忽悠，自己 專注地研究起成分，有次記下某知名品牌精華液主打的專利成分，回家仔細查閱資料庫後決定不買；這就是她買東西的理性風格。

茶餘飯後，我兩談起情感，問她為什麼和前任分手，她說相處一段時間後自己明白，對那男人隻是好感和依賴，但并不是真正的愛情，所以好聚好散。

有一次，我脖子上長了一顆囊腫，自己内心脆弱還不停亂想，她得知我的情況，自己翻閱文獻，詢問老中醫，各種分析，又拿出積蓄去醫院，要和我不離不棄。

之前，我從沒料到一個理性的姑娘，竟是那麼迷人。随着年紀的遞增，我也越來越欣賞理性的女人了。

就拿電視角色來說，以前電視裡我喜歡的那些活潑可愛的小公主、天真青春的傻白甜的明星，現在更喜歡的是孫俪、鞏俐明星。

比如《紙牌屋》裡冷靜穩重的Claire；是《女國務卿》裡運籌帷幄的Elizabeth；是《歡樂頌》裡理智嚴謹的安迪。這些角色的最大公約數就是理性，就算婚姻有無常，事業有低谷，身世有坎坷，但她們披着理性的盔甲，既能實現自我，又能保護軟肋，兩全其美。因為她們不需要面對過多的關于婚姻出軌，婚姻調解方面的問題。

女演員中，我灰常喜歡孫俪。俞白眉評價孫俪：“外表越來越柔軟，内心越來越堅定，她認準的事，誰也攔不住。比如結婚，比如生子，比如生第二個孩子，都是她自己拿主意，她有種女性中少見的理性。”

她還舉例子，俞白眉和鄧超一家去某地旅行，鄧超看着海景表露孩子的原型，一邊歡快奔跑，一邊覺得活着真好，而孫俪則會在後面默默地和自己談工作：“有幾個劇本你幫我判斷判斷……”

孫俪有着嚴格的食譜，嚴格的情緒，規律的作息，鄭曉龍說她：“生活裡四平八穩，演戲卻特别有爆發力。”理性的生活，支撐起她感性的表達；理性的分析，提高了碰到好劇和名導的概率，理性的女人，活得會比别人更加順風順水。

有朋友問我，說自己愛上一個不該愛的男人。她工作不求上進得過且過，當着朋友的面會嫌棄她，戀愛中還勾搭别人，吵架對她爆粗口。雖然，她知道男友不好，但仍然愛得視如己出，把自己也弄得遍體鱗傷。

因為對她的情況并不了解，所以不敢貿然評價，隻是引導她自己分析因素，她也逐漸厘清頭緒：自己感情和生活的變壞，從錯把虐戀當真愛開始，從丢失理性思維開始。她希望自己能變得理性一些，至少不會被劣質情感傷的剝皮抽筋，至少不會因雞毛蒜皮而變得面目蕭索。　　

她問我：“姐，你說一個女人怎樣變得理性一點？”

我覺得現在不足以回答，于是通過采訪和查閱等功課，得出一些方法論：

1. 找到理性的你，提着自己的頭發把自己拔出來

郝景芳得主雨果獎後，她說她在清華讀書時深陷焦慮，覺得自己很多地方不如别人。她發現自己感覺不得勁後，開始寫“非自傳的自傳體”小說，冷靜地審視自己，學習心理學知識，思考困惑，緩釋焦慮，自我糾錯，自我療愈。她有句話我記在小本本上，“人最終要走上一條由自我意志推動的路，你越痛苦，就越說明周遭處境和你的意志之間不匹配，于是你不得不改變你的處境。”

即使是清華的頂尖學子，依然會覺得被别人碾壓，但郝景芳提着自己的頭發硬是把自己從泥地裡拔起來，分出一個高度理性的“自我觀察者”分身，一步一步牽着自己的手走出困局。

2. 吃一塹長十智，不吃塹長十智

張萌就是非常理性的女性，一次舉辦活動，活動規定得獎者必須聯系本人拿獎，結果得獎者直接去找官微，因沒及時反饋，得獎主竟舉報此次主辦方。禮沒送出去，反倒沒落好，幾十萬的人賬号居然鬧到封号的地步。她出馬解決這事情，換位思考後，她對各個部門追本溯源，确立新規。其實，很多人遇到這種情況，都心情很難接受，但她遇事沒有情緒化，而是冷靜分析，一挖再挖，明确機制，歸納演繹，避免在同一個坑裡跌倒兩次。她還告訴我，能從别人犯的錯上吸取的經驗，真沒必要自己親自犯個錯。

3. 理性做事的人，也會理性對待自己身體

張萌每天密密麻麻的工作安排，她保持這麼高度的理性，你覺得她累嗎？她說：“比起理性的累，她更不喜歡不可控的感覺，選擇理性，是因為理性能規避風險啊。”她認為身心的疲乏是可以用理性方式的恢複，工作後，她翻閱學術文獻去鑽研身體的奧秘。将自己身體調整到最佳狀态，而且她掌握了很多激發好狀态的技巧。

比如定期去看電影體驗别人的人生，比如用“茉莉 薰衣草”的精油驅趕壓力，比如練習瑜伽等。

理性的女人們，犯錯後知道及時止損，遠離耗費自己心力的人，把時間浪費在美好的事上，活在從衆心理之外。

在命運失控時，構築生活中的秩序感，讓自己撐下去，好起來。

攘外必先安内，如何安内，先從理性一點開始。

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