當人體内有淤血時，尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體内不流動了，揉揉複溜穴這個地方就能讓停留下來的水又重新流動起來。

當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟複溜穴有關系。

身體凡是有腫的地方都跟複溜穴有關。

因為腫得意思就是有水液在哪裡停滞不流，淤住了，而刺激複溜穴又能讓它重新循環起來。

取穴方法：

取穴時，患者應正坐或者仰卧。複溜穴位于小腿裡側，腳踝内側中央上二指寬處，胫骨與跟腱間。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

複溜穴的功效

複溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎的功能，解除腎功能失常所産生的各種症狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常，而複溜穴專門治療水液代謝失常。水液代謝失常會出現水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子裡有水，而且腰脊強痛，這看起來是膀胱經的問題，但揉膀胱經又沒什麼效果，此時一定要揉腎經。首先揉複溜穴，讓淤血重新流動起來。

複溜穴能治療自汗、盜汗之症。

自汗就是待着的時候就出汗；盜汗就是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬于代謝的問題。人的身體不是功利的，它總要達到一個平衡，該出多少汗就出多少汗，該不出就不出。為了健康，身體總是任勞任怨地朝着平衡狀态努力。

複溜穴能治療腹瀉腹痛

腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉了複溜穴之後，尿道一通，腹瀉自然就好了。腎還有一個“司二便”的大功能。大便無力跟腎有關，小便無力也跟腎有關。半天解不出手來，就是腎氣不足，氣血不往下走。複溜穴有降血壓的功效。方法是先揉尺澤穴，然後再揉複溜穴。揉尺澤穴是為了把上面的氣降下來，揉複溜穴是為了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。最後再揉太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。

複溜穴是治眼疾的要穴

當您有白内障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，揉複溜穴都管用。

複溜穴能治哮喘

偏于虛寒的就去灸複溜穴，偏于實熱症的揉揉即可，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好的達到平衡身體的效果。

複溜穴是調節腎經的一個杠杆，它是一個樞紐。當您想補腎的時候，如果有髒東西堵着，真正的氣血生成不了，就補不上。這時需要先揉複溜穴，讓它通了一下之後再補，最好是揉完複溜穴後馬上再揉太溪穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。

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靜脈曲張就是血液長期淤在那裡沒有回流造成的。如果在剛淤的時候刺激複溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，揉幾天複溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節。所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉，等到嚴重時就不好弄了，一定要防患于未然。

提示：

如果複溜穴和肺經的尺澤穴配合使用，是最補腎的。常吃中藥的人都知道，重要需要配補，就是要把一些同類型的藥相互擱在一起使用，效果才會好。經絡也一樣，經絡穴位要想産生最好的效果，也要配合使用。

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