說到寶寶的日常護理，可以說家長最害怕的就是遇上寶寶身體不适，而發燒又是最常見的一種“病症”之一。

說是病症其實不正确，發熱隻是多種疾病的臨床表現之一。

今天我們就聊聊“發燒發熱”這個事情，和正确的護理方法。

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準确的分辨發燒

寶寶的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當寶寶體溫超過基礎體溫1℃（即37.9℃~38.5℃）以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。

這裡的溫度指的是直腸溫度，而非口腔或腋下。

附：不同測量部位的正常體溫值：

附：不同月齡的推薦測量部位：

注意：小月齡的寶寶不建議使用水銀溫度計，容易壓碎發生意外。

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什麼會導緻發燒/高溫？

最常見的發燒原因是病毒感染，此外還有許多其他的原因。有一些伴随其他明顯的迹象：

◆ 病毒感染：引起發燒。還會引起感冒、腹瀉等常見疾病。

◆ 細菌感染：引起發燒。容易引起如肺炎、尿液感染、腎髒感染、敗血症及腦膜炎等嚴重疾病。細菌也可以在不太嚴重的感染中引起發熱，例如耳部感染和皮疹等。

◆ 炎症：也可能引起發燒，包括川崎病（一種以全身血管炎變為主要病理的急性發熱性出疹性小兒疾病）。

◆ 免疫接種：免疫接種屬于異種蛋白的接種。一般注射疫苗之後，偶爾可能會有低熱、惡心、嘔吐、頭痛等症狀出現（通常是在接種之後24小時），并且體溫很少會超過38.5℃，即使不吃任何藥物，通常 2-3天就會自行消失。

◆ 中暑：人體産生大量的熱，通常情況下，皮膚通過出汗和散熱功能，将體溫維持在正常的狀态。但在炎熱的條件下，機體的體溫調節能力會出現故障，身體溫度持續上升，也會出現一系列症狀，比如高熱、皮膚幹燥等。所以從體征表現上來說，這也是體溫升高的一個可能原因。

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什麼情況需要去醫院？

美國國家健康與護理研究所（NICE）制定了旨在幫助醫療保健專業人員評估發燒兒童的指南。這些對父母也很有用。

他們研究發燒兒童的症狀并将其分為“綠色”，“棕色”和“紅色”類别。

◆ 綠色症狀：讓人放心。意味着寶寶的症狀表明他們患重病的風險很低。

◆ 棕色症狀：需要醫生的建議。他們認為寶寶可能患上更嚴重的疾病。

◆ 紅色症狀：需要立刻去醫院。寶寶的症狀可能表明患有嚴重疾病。

還有些其他可能的症狀沒有包含在指南中，如腹部疼痛等，這些需要專業醫生進行評估判斷！

具體内容可以參考下面的列表：

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在家如何護理

對乙酰氨基酚和布洛芬是比較常用的退燒藥，是可以在藥店買到的家庭常備藥。

這兩種藥物都有使用年齡下限。對乙酰氨基酚是3個月以上寶寶才可以用，布洛芬是6個月以上才可以使用。

請記住：對乙酰氨基酚和布洛芬并不能治療發燒，它們隻是有助于緩解寶寶不适的症狀。如果寶寶發燒，但并沒有因發燒而感到痛苦，則不急于用藥。

在大多數不是由嚴重疾病引起的發燒中，體溫通常很快就會下降。所以重要的是要讓寶寶保持冷靜，放心和舒适。

◆ 補液，口服補液鹽。任何疾病引起的發燒都可能導緻脫水。這是因為身體試圖通過出汗來進行自我調節。

◆ 貼敷退燒貼。當寶寶發燒的時候，家長可以采取一些措施讓寶寶感到舒适。如果寶寶願意接受，貼敷退燒貼是個快捷方便的辦法。

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