奶茶“害”了多少中國女生？看完你還要繼續喝嗎？

現在這個年代，好吃的東西越來越多，而其中奶茶是年輕人的大愛。

很多年輕人尤其是女孩子每天必備一杯奶茶，更誇張地把奶茶稱為“續命神器”。

奶茶的大熱離不開奶茶的美味，正是因為奶茶的口味獨特，混合了奶味的醇厚和茶的微澀感，使奶茶的口感順滑而不會令人感到油膩感，受到越來越多年輕人喜歡。

現在很多奶茶品牌的品種也不斷推陳出新，在口味上越走越遠，不會讓人覺得口味單一，哪怕是常喝奶茶的人也不會出現喝膩了的感覺。

這導緻喝奶茶的人越來越多，年輕人喝奶茶的頻率也越來越高，但這對于年輕人來說真的是好事嗎？

年輕人熱愛的飲品非奶茶莫屬，但奶茶喝得多的人會發現，咦？身體似乎出了些問題！

有很多人喝了奶茶後會發現自己的精力變得更充沛了，這在平日裡工作的時候還是一個好處，可以讓工作更有精神。

但是，如果你在晚上睡覺之前喝了一杯奶茶，那就糟了，覺淺的人基本上一晚上不用睡了，可以失眠到天亮了，這其實是因為奶茶裡含有大量的咖啡因可以刺激大腦神經，所以會讓人失眠，但這其實隻能算奶茶不好不壞的一個點，奶茶可不止能讓人失眠。

奶茶喝得多，人會有一個肉眼可見的變化，那就是變胖！

其實喝奶茶長胖可以說是大家都知道的常識，因為奶茶中含有大量的糖，吃糖令人長胖是很正常的，但奶茶中的糖含量特别多，因為奶茶中的茶口感是比較苦澀的。

商家賣奶茶的時候為了讓奶茶的口感更好，會放大量的糖來中和口味，那麼喝多了奶茶的人無疑會變胖。

奶茶喝多了除了變胖，對女孩子的顔值也會造成一定的影響。

因為奶茶中含糖，而糖是緻痘的，所以有些人尤其是易長痘星人奶茶千萬要少喝。

喝奶茶除了會讓臉上長痘還會讓人的皮膚更快的老化，這也是因為糖的原因，糖對皮膚有糖化反應，喝多了奶茶的人膚色會更容易變黃，皮膚也會更容易老化。

尤其現在有些店家為了降低奶茶的成本，可能不會用純正的牛奶來制作奶茶，而會選擇植脂末，也就是我們常說的奶精來制作奶茶。

這樣的奶茶的糖含量爆表，而且除了含糖量高，這種奶茶最重要是含有反式脂肪酸，這種東西是人體不能吸收的，對人的身體健康有很大壞處。

所以喝奶茶的時候，對選擇的奶茶也很重要，如果實在不知道哪家奶茶好，最好是别喝。

現在年輕人的生活壓力很高，喝奶茶其實是緩解生活壓力的一種方式，但奶茶作為一種糖飲料，雖然好喝，但是的确是不健康的。

就像可樂一樣，作為肥仔快樂水，對人也是不健康的。這些飲料最好的對待方式就是不喝，但是有些人生活的樂趣可能就在這一杯奶茶上面了，那麼可以選擇少喝一些奶茶。

實在想喝就喝，也可以選擇可靠的品牌，這些品牌制作的奶茶不會使用植脂末，那麼奶茶相對來說，對身體的危害少一點。

奶茶雖好喝，但切勿貪杯。

在吃吃喝喝上面，不管是什麼東西，都要掌握一個度，尤其奶茶的品控很難把握，那麼就少喝一點，減少對這些糖飲料的依賴，對身體真的有好處。

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作者：十三

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