2019年3月6日5時9分39秒，我國正式進入驚蟄節氣。
在民間素有驚蟄吃梨的習俗。在傳統文化中，一般節日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意着和害蟲分離，遠離疾病。
驚蟄吃梨源于何時，無迹可尋，但祁縣民間卻有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海内的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，後在祁縣城定居下來。雍正年間，渠家十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃後說，先祖販梨創業，曆經艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創業光宗耀祖。
後來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創業”之意，再後來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。
關于驚蟄吃梨還有其他幾種說法：
是因為驚蟄這個節氣萬物複蘇。驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較幹燥，很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽，所以民間素有驚蟄吃梨的習俗。
古代時生物類别比較多，有些傳染病也沒有100%的特效藥，而驚蟄這一天正是萬蟲蘇醒的時候，吃梨是提醒大家小心并預防。
蘇北及山西一帶有流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神!”的民諺。也有人說“梨”諧音“離”，據說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成，這一天全家都要吃梨。
驚蟄節氣，春雷驚醒了蟄伏在泥土中的各種昆蟲，大自然生機勃發，人體的肝陽之氣也逐漸上升，陰血相對不足。驚蟄後，氣溫持續升溫，燥熱的環境會讓人們出現口幹舌燥、咳嗽等不适，各類病毒、細菌也進入活躍期，因此，需要預防流行性感冒、流腦、水痘、帶狀疱疹、流行性出血熱等傳染病。
驚蟄之後的飲食方面應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，如芝麻、蜂蜜、豆腐、菠菜、蘆荟、水蘿蔔、苦瓜、木耳、芹菜、油菜等，也可以食用海參、蟹肉等，少食辛辣、動物脂肪類食物。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效；梨還含有多種維生素及礦物質，能調節神經系統、緩解疲勞。因此，驚蟄吃梨是有一定科學道理的。
資料來源：百度百科、北京晚報
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