大家是否和小名一樣
有過這種體驗
午睡起來後整條手臂麻木
像是無數隻螞蟻爬過
或是久蹲廁所、誤提重物、
長時間保持一個姿勢等
會引起身體局部發麻
有木有？！
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前不久，有網友向小名求助：
最近，右手的手指有些發麻，彎曲的時候很疼，手也特别涼。請問這可能是什麼病？
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為此，小名請來
上海中醫藥大學金牌健康講師
來自上海嶽陽中西醫結合醫院的張昊
作詳細解答
張昊表示，“右手指發麻”需要了解麻木發生的時間，是否是持續麻木，或者是某一姿勢時才麻木？麻木具體是哪幾個手指？
張昊分析，常見的手指麻木可見于從頸部發往手指的神經出現問題，比如頸部的神經卡壓（神經根型頸椎病）、肘部的神經卡壓（肘管綜合症），腕部的神經卡壓（腕管綜合征）。
此外，末梢神經問題也會出現麻木的症狀，比如糖尿病末梢神經損傷、多發性神經炎等等，前者有糖尿病病史，後者麻木往往是四肢對稱出現的。
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針對“手指彎曲時有疼痛”這種情況，首先考慮是否有 “晨僵”的可能，也就是早上起來手指關節僵硬，屈伸時疼痛不适，活動後症狀減輕。所以需要觀察手指關節有無變形，需要複查風濕免疫指标。另外，痛風、腱鞘炎等也會有手指彎曲時疼痛的可能。
最後，“手特别涼”要區分感覺手冷和真的手部皮膚溫度低。建議這位網友可以讓其他人替你判斷一下，也可以用發涼的手貼一下臉部，比較一下有沒有溫度差。最常見的手涼的原因和末梢循環差有關，但較難明确定位到某一種疾病。
綜合您提出的三個症狀：手指麻、活動疼痛、手涼。中醫對其有更明确的認識，都可以被歸類于痹症的範疇，結合中醫望、聞、問、切的四診合參，可進一步确認是行痹、痛痹、着痹、熱痹等不同痹症種類。
關于去哪裡看病比較好的提問，根據您現有的症狀，建議先去推拿科或傷科完善骨與關節的檢測，去風濕科完善風濕免疫指标的檢查，去神經内科完善神經系統的檢查，去傳統中醫科從中醫的角度明确一下自己的體質狀況。
在治療上，若查不出明确的現代醫學的疾病。我們有一種叫做對症治療的方法，推薦您可以中藥内服、針灸、推拿、熱敷藥熨等内服外治綜合使用。将您最關注的不适症狀清除掉。最終通過體質改善，徹底解決不适問題。
本文作者：上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結合醫院張昊
（來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）
科普内容 僅供參考
如有不适建議及時就醫
來源： 名醫話養生
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