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嬰兒應該什麼時候補鈣崔玉濤

母嬰更新时间:2024-05-14 08:59:40

嬰兒應該什麼時候補鈣崔玉濤（别給寶寶亂補鈣）1

鈣占人體總重量的1.5%～2%，其中99%組成骨骼和牙齒，其餘1%存在于體液和細胞組織中。如果把骨骼比作支撐樓房的鋼筋，那麼鈣就相當于組成鋼筋的材料，可見鈣之重要。

嬰兒應該什麼時候補鈣崔玉濤（别給寶寶亂補鈣）2

那麼，什麼時候給寶寶補鈣，怎麼補呢？針對不同情況的寶寶，具體應遵循下列建議：

6個月純母乳喂養的寶寶：隻要媽媽孕期注意補鈣，無缺鈣表現，就可以不急于給寶寶補鈣。母乳是嬰兒最好的鈣營養來源，母乳中的鈣質是最易于嬰兒吸收的。額外加鈣則有可能破壞鈣、磷比例反而影響母乳鈣的吸收。

配方奶喂養的寶寶：應計算每日奶量中的總鈣量，如已達到供給量标準也無需再加藥物。配方奶在兒童的不同年齡段都根據生理需要作了許多不同的配方，對嬰幼兒奶粉鈣的強化是其中很重要的一部分。所以隻要寶寶能按推薦量攝入足夠的奶，一般不會缺鈣。

兩個賈是誰：一個是東方愛嬰的創始人賈軍，一個是畢業于清華的暖心老爸賈松濤，兩賈聯合創辦史上第一檔育兒脫口秀《育兒賈說》，每周五在愛奇藝上線更新。上愛奇藝，搜索育兒賈說，聽聽育兒那些事兒。更多育兒問題，可以關注兩個賈說【lianggejiashuo】。（長按複制即可）

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