文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）
琪琪有一頭烏黑的頭發，剛一生下來，護士阿姨們就給她起了個外号，叫“小黑頭發”。相對比其他剛出生的寶寶，琪琪滿頭烏黑的頭發顯得特别出衆，其他寶媽們可羨慕壞了。她們紛紛向琪琪媽媽讨教經驗。
琪琪媽媽特别注重孩子的健康，在孕期就做足了功課。因為她和琪琪爸爸的頭發都不是很好，他倆的頭發都比較稀薄，而且還有點發黃。琪琪媽媽從小就希望自己能有一頭烏黑亮麗的秀發，但是隻能把希望寄托在寶寶身上了。于是，從她得知自己懷孕的那一天起，她就翻閱了很多育兒類書籍，還向很多寶媽請教經驗。在她千辛萬苦的努力下，本身頭發長得不好的她卻生出了頭發烏黑濃密的寶寶。要想寶寶頭發黑亮濃密，下面三種方法可以嘗試：
1.孕期多吃堅果，尤其是黑芝麻
黑芝麻和核桃能讓小寶寶的頭發看起來更黑更亮。頭發多少是寶寶身體素質的體現，頭發少是缺鈣。在吃鈣片的同時，也不要忘了多吃堅果，尤其是黑芝麻，因為黑芝麻含有大量的黑色素和其他豐富的營養物質，能促進胎兒的毛發發育，一般在孕期吃了黑芝麻制品的寶媽們，生出寶寶之後一定會十分驚喜，因為黑芝麻确實能給寶寶帶來一頭好頭發。
2.讓寶寶多曬太陽
寶寶們剛出生時，可能由于遺傳的原因或其他原因，導緻頭發稀少，但是寶媽們千萬不要太擔心，因為嬰兒頭發和身體的生長是差不多的，有的早長，有的晚長。一般寶寶的頭發都會随着他的身體長高而變得越來越多，越來越密，剛出生時的小黃毛也會逐漸變得烏黑發亮了。而且，隻要在平時适當的帶寶寶出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，對寶寶的頭發也是很好的。紫外線能夠不僅僅是能殺菌，而且還能促進寶寶的頭發生長。
3.多運動對頭發也有好處
寶媽們在孕期多運動，能讓自己的身體素質提高，這對腹中的寶寶也是很好的。媽媽運動，身體代謝能力增強，會吸收更多的營養，寶寶在媽媽肚子裡也會跟着吸收更多的營養，所以，也是有利于頭發發育的。寶媽們不要因為孕期行動不方便，就整天窩在家裡不動，為了寶寶的好身體，寶媽們一定要在孕期多運動。
為人父母最大的希望就是能有一個健康快樂的寶寶，而能在寶寶很小的時候就想辦法給他一頭烏黑濃密的頭發，對寶寶來說最好的禮物了。等到他長大了你就會知道，無論是在孕期還是寶寶很小時候，通過努力為寶寶帶來的濃密黑發，會給他帶來無限自信的。更多育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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