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養顔湯做法

生活更新时间:2024-11-30 09:59:10

養顔湯做法?用料：食材用量雞爪500克花生米适量紅棗适量枸杞适量香菜少許鹽适量雞精少許胡椒粉少許蔥段适量姜片适量，我來為大家科普一下關于養顔湯做法?以下内容希望對你有幫助!

養顔湯做法

用料：食材用量雞爪500克花生米适量紅棗适量枸杞适量香菜少許鹽适量雞精少許胡椒粉少許蔥段适量姜片适量

做法：

步驟一：花生米泡水30分鐘後煮開，煮熟後撈出備用。

步驟二：雞爪剁去趾尖，清洗幹淨，放沸水中焯一下。

步驟三：雞爪剁成兩段。

步驟四：蔥切段，姜切片。

步驟五：鍋中水燒開後，放入雞爪、蔥段、姜片炖煮。

步驟六：大火燒開後轉小火，加入花生米同煮。

步驟七：煮至雞爪、花生米軟爛，加入紅棗、枸杞煮一下。

步驟八：出鍋前加鹽、雞精、胡椒粉調味，加點香菜點綴一下。

做法：幹黑木耳30g 紅棗10顆枸杞子7g 白糖20g 清水1500ml

做法：

步驟一：黑木耳用清水泡發，撈起。

步驟二：紅棗洗淨去核，枸杞子洗淨。

步驟三：将黑木耳、紅棗和枸杞子放入鍋中。

步驟四：加入1500ml清水。

步驟五：大火燒開，轉小火煮45分鐘。

步驟六：加入白糖煮至溶化即可。

步驟七：美白養顔，黑木耳養顔湯

用料：皂角米4g 雪燕4g 桃膠4g 紅棗4-6顆南瓜100g 冰糖适量

做法：

步驟一：準備好原材料。

步驟二：皂角米、桃膠、雪燕用冷水浸泡12小時後，清理幹淨雜質後倒入電飯煲，除了本身浸泡的水以外，再加一碗半的清水。電飯煲選煮粥鍵。

步驟三：大概1小時後，加入紅棗和南瓜。繼續炖煮半小時。如果想吃甜一點，可以這一步加糖。

步驟四：完成啦！整碗湯滑滑的、潤潤的，特别好喝。

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