越來越多的人認識到，母乳喂養對寶寶和媽媽的健康至關重要。但是很多新手媽媽對于母乳喂養存在着這樣那樣的疑問：寶寶一直在哭，是沒吃飽嗎？吃到多大開始添加輔食？什麼時候給孩子斷奶最好？

關于這些問題，今天就給大家一一解答。

母乳喂養的好處

母乳被稱為嬰兒最理想的食品，安全、清潔，能提供充足的水分、蛋白質、能量，尤其是初乳，更是含有多種抗體，幫助嬰兒預防多種兒童常見病，被稱為嬰兒的“第一個疫苗”。

在嬰兒出生第一年的後半年，母乳可滿足一半或一半以上的嬰兒營養需求，在第二年則可滿足三分之一的營養需求。

母乳喂養能促進寶寶大腦和感官發育，讓孩子更聰明，更不容易超重或肥胖，并且在以後的生活中不易患糖尿病。

對母親來講，母乳喂養可以促進子宮收縮，惡露及時排出，子宮會更快得到恢複，并且還能降低乳腺癌、卵巢癌的發病風險。

母乳喂養持續多久？

剛出生

世衛組織和聯合國兒童基金會倡議，嬰兒應該從出生後1小時之内開始母乳喂養，

6個月以内

出生後最初6個月内堅持純母乳喂養，不喂任何其他食物或液體，包括水，除非有醫療需要。

給嬰兒按需進行母乳喂養，無論白天或晚上，嬰兒一旦有需要就進行喂養。不使用奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。

6個月以上

嬰兒從6個月起就應開始吃安全且适當的輔食，同時繼續母乳喂養到2歲及2歲以上。

增加嬰兒喂食的次數，6-8月齡嬰兒一天喂食2-3次，9-23月齡嬰兒一天喂食3-4次，根據需要可添加1-2次輔助食物；

根據需要使用強化補充食物或維他命礦物質補充劑，尤其是蛋黃、肝髒等富含鐵的輔食；

對患兒增加流食的攝入，包括增加母乳喂養的次數，并給予稀軟可口的食物。

如何判斷寶寶有沒有吃飽？

剛出生的時候，新生兒的胃部隻有成人拇指指甲蓋那麼大，每次僅需喂少量母乳即可。随着年齡的增長，寶寶的胃部會生長發育，母親的奶水也會逐漸變多。

1. 看食量

嬰兒每天能得到8~12次較為滿足的母乳喂養，并且有節律地吸吮，母親可以聽到明顯的吞咽聲。

2. 看尿量

出生後最初2天，嬰兒每天至少排尿1~2次，從出生後第三天開始，24小時内排尿6~8次。

3. 看大便

出生後24小時至少排便2~4次，出生第三天後，每天可排出質軟、黃色的便便4~10次。

不适合母乳喂養的幾種情況

母親患有以下疾病不宜哺乳：嚴重的心髒病，心功能Ⅲ級、Ⅳ級，産後有發生心力衰竭危險時；母親患有精神病（精神分裂症、情感障礙等）、精神發育遲滞、癫痫發作無法照料嬰兒或對嬰兒安全構成威脅時。

嚴重的腎功能不全母親産後哺乳可能加重腎髒負擔；患乳腺癌需要治療時不能哺乳，因哺乳時催乳素分泌增多，有使乳腺癌擴散的危險。

半乳糖血症患兒不宜用母乳喂養，因母乳中含有乳糖；苯丙酮尿症患兒改用特制低苯丙氨酸配方奶喂養。

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