北芪淮山栗子煲雞湯-tft每日頭條

北芪淮山栗子煲雞湯

生活更新时间:2024-08-18 00:40:51

北芪淮山栗子煲雞湯?冬季正是滋補的好時節，但一不小心補過頭就會上火廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科藍森麟教授推薦一款芪栗三菇棗雞湯，可補脾益肺又溫而不燥，我來為大家科普一下關于北芪淮山栗子煲雞湯?以下内容希望對你有幫助!

北芪淮山栗子煲雞湯

冬季正是滋補的好時節，但一不小心補過頭就會上火。廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科藍森麟教授推薦一款芪栗三菇棗雞湯，可補脾益肺又溫而不燥。

材料：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴頭菇、姬松茸各50克，香菇、紅棗各6隻，生姜3片，黃雌雞1隻（約1250克）。

做法：雞洗淨，斬大塊，放進沸水中稍焯；猴頭菇、姬松茸、香菇用溫水泡發後，洗淨，猴頭菇切塊，香菇對半切開；紅棗劈開，去核。然後，連同其他洗淨的食材一齊置于砂鍋内，加入清水3000毫升、白酒少許，用武火煮沸後改用文火熬兩小時，用精鹽調味，即可。（羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞）

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