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糖尿病的人喝什麼茶也可以

健康 更新时间:2024-09-27 13:15:02

糖尿病的人喝什麼茶也可以(糖尿病患者喝什麼茶比較好)1

我們國人多數都有喝茶的習慣,而不同的茶對于我們的身體有着不同幫助。那麼對于糖尿病的患者而言喝什麼茶比較好呢?下面給大家介紹糖尿病患者喝什麼茶比較好,供大家參考。

牛蒡茶

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸循環,吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确實能降脂減肥、防治結石。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的藥理作用,非常适合糖尿病患者的長期飲用。

綠茶

綠茶中所含的兒茶素,能延遲小腸對糖分的吸收,從而抑制餐後血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,還能減輕身體的炎症反應,增加毛細血管的韌牲。

玉米須茶

玉米須具有止血、利尿的功效。中國南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病,在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外,中國民間很多偏方中也有類似的内容,或用玉米須泡水飲用,或将玉米須煮粥食用,都取得了不錯的療效。

粗茶

粗茶是指較粗老的茶葉,如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等炮制後作為茶飲。雖然外觀不漂亮,但其中含有較多的茶多糖,有助改善受損傷的胰島β細胞功能。但茶多糖不耐熱,建議用50攝氏度左右的溫水沖泡,吸收率更高。

苦丁茶

苦丁茶性涼,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脈之功效。特别對軟化血管、降血壓、降血脂、促進全身代謝功能有獨特功效。另外它能清熱解毒,利濕,止痛,用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齒發炎等。

紅茶

紅茶含有大量多酚類物質,具有促進人體産生胰島素的功效,可以輔助控制血糖水平,幫助糖尿病患者保持血糖的穩定。

桑葉茶

在古代,桑葉就被用來制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能抑制小腸中将多糖分解成葡萄糖的α-糖,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。

番石榴茶

将熱帶水果番石榴的葉幹燥後,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率,并促進胰島素與受體的結合。日本琉球大學的調查發現,沖繩地區糖尿病的發病率較低,就與當地人愛喝這種茶有關。

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