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正常泡腳多少分鐘最佳

生活 更新时间:2024-11-23 21:49:02

正常泡腳多少分鐘最佳?一般來說泡腳10-20分鐘比較合适,睡前适度的泡腳,不僅可以促進腳部的血液循環、清潔腳部皮膚、還可以改善睡眠,現在小編就來說說關于正常泡腳多少分鐘最佳?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

正常泡腳多少分鐘最佳(正常泡腳時間)1

正常泡腳多少分鐘最佳

一般來說泡腳10-20分鐘比較合适,睡前适度的泡腳,不僅可以促進腳部的血液循環、清潔腳部皮膚、還可以改善睡眠。

泡腳溫度一般38-43度比較合适,泡腳時間過長,容易導緻腳部皮膚發皺,也不利于健康。

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