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月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎

生活更新时间:2024-09-16 01:52:39

月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎?藏紅花具有活血、調經的作用，月經期間能否喝藏紅花是因人而異的，今天小編就來說說關于月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎

藏紅花具有活血、調經的作用，月經期間能否喝藏紅花是因人而異的。

如果女性的月經量少、經期時間短、閉經、痛經、産後瘀血腹痛是可以适當飲用藏紅花的，這樣能起到調經補血的作用，但也要注意飲用的不能太多，每次5-10根泡水飲用為宜。

另外，如果女性本身月經正常，或者經血過多，出血時間長，是禁止飲用藏紅花的，因為藏紅花有活血的功效，服用後容易造成月經量更多。女性在月經期間要注意不能吃生冷辛辣的食物，可以多喝溫水，注意腹部保暖，保證充足睡眠。

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