第一招,用美白類護膚品:
常見的美白成分有:谷胱甘肽,煙酰胺,維生素C及其衍生物,熊果苷,肌肽,間苯二酚衍生物。
給大家推薦一些比較好用的美白精華,大家可以截個圖。美白精華一般會複配幾種美白成分,從抑制黑色素生成,還原黑色素,抑制黑色素轉移,加速黑色素代謝這幾個方面共同抵抗黑色素。
第二招,做好日常防曬和去角質
紫外線是皮膚氧化,曬黑的最大元兇,一年四季晴天陰天都要做好防曬,遮陽傘和防曬霜一個都不能少。
要定期去角質:皮膚角質28天就會代謝更新一遍,但有些老廢角質就是賴着不走,角質層就會變厚,粗糙,暗沉,所以需要定期用溫和的去角質産品。
第三招,内調:
首先要做到作息規律,不熬夜。其次,要多吃一些含維生素C的食物如葡萄橙子猕猴桃,少吃含糖的垃圾食品。最後保護肝髒少生氣,生氣傷肝,而肝髒有問題也會導緻黃氣。
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