頭發太油膩有什麼方法治療?　　無論您是在鍛煉期間多出汗，還是一天沒有洗頭，您都可能體驗過頭發油膩的感覺，下面我們就來聊聊關于頭發太油膩有什麼方法治療?接下來我們就一起去了解一下吧!

頭發太油膩有什麼方法治療

　　無論您是在鍛煉期間多出汗，還是一天沒有洗頭，您都可能體驗過頭發油膩的感覺。

　　但對我們中的一些人來說，這種額外的光彩不僅僅是“偶爾”之類的事情，更像是一個不速之客，似乎永久地進入了我們的頭皮。有些女性天生比其他女性分泌更多的油脂。

　　與我們臉上的皮膚相似，我們的頭皮含有皮脂腺，會産生一種叫做皮脂的油性物質，皮脂腺連接到我們頭皮下方的毛囊，并将皮脂釋放到毛幹上，形成一層天然油脂保護層，可以防水并防止頭發幹燥。

　　盡管這些油脂是一種很好的天然物質，但您的皮脂腺可能會産生過多的皮脂，從而使您的頭發變得更油膩。

　　塗抹蘋果醋可以去除頭發的油膩。 蘋果醋具有收斂性，有助于去除皮膚上多餘的油脂。但蘋果醋對頭皮也有其他好處。 适當稀釋後，蘋果醋洗發水可能有助于平衡頭皮的 pH 值，防止頭發産品堆積，并保持适當的油脂平衡。

　　嘗試将三湯匙蘋果醋與 1 杯溫水混合。溫和的清潔劑清洗和沖洗頭發後，将醋溶液塗抹在頭發和頭皮上。然後，靜置 5 到 10 分鐘，然後用冷水沖洗幹淨。每周重複沖洗 3 至 4 次以獲得最佳效果。

　　切勿在頭皮上塗抹護發素，這會使頭發更油膩。 護發素适用于頭發，洗發水真正适用于頭皮。

　　當你覺得頭發上有厚厚的油脂時可能會很想梳頭。但不要經常梳頭，它可以通過将頭皮的油脂擴散到頭發上來産生更多的油。

　　另外，髒梳子是油性頭皮的常見原因。 梳子上的灰塵和細菌的會轉移到幹淨的頭發上，使其看起來油膩。從現在開始開始定期清潔你的刷子。

　　避免使用承諾有光澤頭發的産品。如果您仍然想為頭發添加一些光澤，請不要在頭皮上使用它們，從發束的中間開始。

　　在過度洗滌和洗滌不足之間取得平衡，這對每個人來說都是不同的。 如果你過度清洗，那實際上會刺激油腺繼續産生越來越多的油。

　　如果你隔天洗一次，但頭皮仍然油膩，可以提高到每天洗一次。 對于大多數人來說，每天洗一次就足以治療油性頭皮。

　　如果您更喜歡含有更多天然成分的洗發水，請尋找含有茶樹油的洗發水，它具有抗炎特性。

　　海藻提取物也很有幫助，因為它可以去除皮膚上多餘的油脂。

　　如果你有更多的油脂分泌，你也更容易出現頭皮屑。這是因為頭皮上的油脂堆積會導緻一種叫做馬拉色菌的天然酵母過度生長。

　　盡管在我們所有的毛囊中都發現少量馬拉色菌，但它的過量生産會導緻瘙癢、壓痛和厚厚、油膩的薄片等症狀。

　　油性頭發和頭皮屑的問題更多的是頭皮問題，而不是真正的頭發問題，去頭屑洗發水含有吡啶硫酮鋅等成分，它不會直接減少油脂，而是降低酵母水平，從而減少頭皮屑水平。

　　你需要将去屑洗發水塗抹在頭皮上并且靜置足夠長的時間，它需要接觸頭皮一定時間才能完成它的工作。

　　如果您想擺脫油膩的頭發，用電吹風吹幹可能會有所幫助。 吹幹頭發有助于消除油脂，因為熱量會促進頭皮的油脂吸收。建議從根部吹幹頭發，因為它可以使毛囊豐滿，進而吸收油脂。

　　如果您确實選擇吹幹，請确保使用盡可能低的溫度設置以避免過熱損壞頭發。

　　另一種防止頭發油膩的方法，就是把手從你的頭發上拿開。過度接觸頭發會刺激更多的皮脂分泌。

　　如果您經常将頭發紮成發髻或馬尾辮，請嘗試更頻繁地将其保持下來以減少油膩。 當你總是把頭發紮成馬尾辮時，分泌的油脂會被困在頭皮上并集中在頭皮上。油不會沿着毛幹移動。你會出現油性頭皮、幹燥和分叉的頭發。

　　簡單的油性頭發療法：将蘆荟和檸檬汁混合在一起，作為收斂劑，有助于控制皮脂的産生并使頭發更柔軟。

　　一到兩茶匙蘆荟凝膠加入一湯匙檸檬汁中，然後在混合物中加入一杯水并充分混合。最好在洗發後使用這種混合物沖洗頭發。保持幾分鐘，然後用冷水洗掉。每周重複一次。

　　由于我們的頭皮已經自然地産生了自己的油脂，因此在混合物中添加任何其他油實際上隻會産生堆積，因此會産生油膩感。 避免将油，包括橄榄油、椰子油、摩洛哥堅果油和荷荷巴油）直接塗抹在頭皮上。

　　小蘇打實際上可以幫助去除油脂的堆積，非常适合作為幹洗洗發水的替代品。

　　将少量（約半茶匙）灑在頭皮上，然後用刷子将其鋪開。或者，如果您想在洗頭時嘗試，請将 2 湯匙與 1/4 杯溫水混合，然後塗抹在濕頭發上，靜置 5 到 10 分鐘後沖洗幹淨。

　　每周重複 1 到 2 次以避免過度使用。 不要經常使用，否則它的堿性會損壞你的頭發角質層，導緻頭發幹燥、卷曲。

　　硫酸鎂是另一種簡單的家庭解決方案。 鎂鹽可以減輕炎症并減少油脂分泌堆積。将 1 湯匙鹽晶體與洗發水混合，每周使用一次 2 至 3 次以獲得最佳效果。

　　雖然說起來容易做起來難，但油性頭發的罪魁禍首可能就是你在工作或家裡面臨的壓力。 較高的皮質醇水平會導緻皮脂腺過度分泌皮脂。

　　壓力可能會導緻你坐立不安并更多地觸摸你的頭發，這也會導緻油膩。 所以做更多讓你放松的事情，你可能會看到油膩的頭發依次消失。

　　如果這些油性頭發療法不起作用怎麼辦？

　　可能是時候去看你的皮膚科醫生了。您的皮膚科醫生可以确定導緻頭發油膩的原因（無論是濕疹、頭皮牛皮癬、頭皮屑還是其他問題），然後用口服處方或處方洗發水。

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