懷孕對女性來說是一生中最幸福的事情，但是也同樣是最重要的事情，懷孕以後孕媽們都希望自己的胎兒可以健健康康的發育，所以把胎兒照顧好，就是孕媽在孕期最想做的事情了。那麼要想把胎兒照顧好，那麼什麼事會傷害胎兒孕媽就要清楚，懷孕期間什麼事對胎兒不利，什麼事對胎兒有利，孕媽都要清楚。懷孕後，最影響胎寶寶發育的幾件事，孕媽要特别注意，不要去做。我們來一起了解一下吧。

懷孕後這幾件事最影響胎兒，孕媽别說你還不知道

一：孕期打麻将

打麻将算是中國最有意思的一個娛樂活動，也深受廣大女性的喜愛，但是身為孕媽對待打麻将這件事，還是要忍一忍。因為打麻将一坐就是幾個小時，在孕期的孕媽最忌諱的就是久坐，孕媽久坐對胎兒的影響也會特别大，孕媽長時間維持同一個姿勢，可能會有不适産生，腰酸背痛、水腫等問題。長時間坐着，活動少，影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，讓母親受到傷害而胎兒發育是不好，還可能引起胎兒缺氧，影響寶寶今後的健康成長。

二：孕期憋尿

孕媽們在懷孕的時候應該都有過憋尿的習慣，因為到了孕中期以後由于胎兒的生長，壓迫孕媽的膀胱，會使孕媽頻繁的想上廁所，而有些時候孕媽也會因為一些事情耽誤上廁所，所以就有了憋尿的習慣，一趟一趟的跑廁所孕媽也會覺得不好意思啊。但是孕期憋尿對胎兒沒有好處，經常憋尿會造成膀胱發炎等症狀，嚴重了還會引起腎髒發炎，最終影響到胎兒的發育。孕媽可以盡量控制飲水量，但一定要保證每天正常的補水量。

三：孕期吸煙酗酒

現在這個社會，吸煙喝酒的女性真的不是少數，因為自己的緣故，有些女性還沒結婚就學會了糟蹋自己，私生活混亂，吸煙喝酒更是不在話下。但是這類女性如果當了孕媽媽，那吸煙喝酒的習慣就要戒掉了。因為這類女性通常都是性子高傲的女性，一遇見事就會不管不管開始放縱自己，可是你能折騰，肚子裡的胎兒卻經不起折騰。近年來不少資料證明，吸煙、喝酒均可以影響子孫後代的健康與成長。煙草中的尼古丁和吸煙時燃燒放出的二甲基亞硝胺等有害成分，能通過胎盤危害胎兒。同時有害成分可使人體的細胞染色體和遺傳基因結構發生變化，即畸變。

四：孕期不正确的睡姿

孕媽們都知道孕期的睡姿應該是左側卧睡姿，可是即使每個孕媽都知道，也不是每個孕媽都能做到的，有些孕媽還是覺得孕期睡覺應該随心所欲，可是如果真的出了事情，後悔就晚了。孕期不正确的睡姿可能導緻下半身的靜脈無法順利回流，造成血壓下降、心跳加快，連帶影響到子宮的血液循環，使胎盤血流減少，胎兒恐有缺氧的危險，因此醫生給孕婦的建議就是不要采取平躺或右側躺的睡姿。而且很多的孕媽媽會認為睡眠質量差會因為腹部變重而受到影響，其實，孕婦睡眠質量變差，多數會因為睡姿不正确有關。

懷胎十月，沒有一個月是輕松的，孕早期、孕中期、孕晚期都有要注意的事情，而照顧胎兒的重任隻有媽媽一人來擔當，沒有人可以幫忙，所以孕媽要知道懷孕後這幾件事最影響胎兒，别說還不知道。

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