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家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜

生活 更新时间:2024-07-20 17:25:02

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


菠蘿咕咕排骨

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)1

食材:排骨适量、菠蘿罐頭1瓶、食用油适量、鹽适量、醋适量、糖适量、水澱粉适量、生抽适量、老抽适量、芝麻少許、蔥1段、姜1塊、蒜少許、裹炸粉适量

做法

1、排骨焯水洗淨,排骨煮熟,将排骨撈出,瀝幹水分,放入鍋炸粉,拌勻。

2、煎炸排骨,排骨煎炸至焦黃,備用。

3、碗裡放入生抽、老抽、糖、醋、鹽、水澱粉、菠蘿罐頭汁,拌勻。

4、爆香蒜末,放入排骨,放入菠蘿罐頭,倒入碗汁。

5、炒制湯汁粘稠後放入熟芝麻,翻炒均勻即可享用。


涼拌馬齒苋

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)2

材料:馬齒苋1把,鹽适量,雞精适量,香油少許,醋适量,辣椒油适量。

做法:

1、将馬齒苋的老根,老葉摘下,老根摘成段,然後放入清水中,加一勺鹽,浸泡10分鐘,洗淨,瀝幹水分。

2、鍋裡燒開水,下入馬齒苋段,焯至變色,顔色呈碧綠,撈出,過涼水,備用。

3、調碗汁:将醋、辣椒油、鹽、香油和雞精攪拌均勻。

4、将馬齒苋從涼水中撈出,瀝幹水分,放入盆中,倒入碗汁,攪拌均勻,完成。


冬瓜肉丸湯

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)3

1、首先準備一塊冬瓜削去外皮,去瓤去籽,沖洗幹淨後再切成厚厚的薄片。

2、準備一塊肥瘦相間的五花肉,剁成細膩一點的肉餡,然後加入一把蔥姜末,打入一顆雞蛋,加入少許鹽、味精、生抽、蚝油、老抽,用筷子順着一個方向攪拌均勻,最後再入少許香油,加入一把澱粉攪拌均勻,增加肉餡的黏性。

3、炒鍋内加入半勺油,下入一把蔥花爆香,接着再倒入冬瓜翻炒幾下,将冬瓜炒至變軟時,加入适量開水,蓋上鍋蓋,用中火煮10分鐘。

4、加入少許食鹽,胡椒粉調味,把肉餡擠成丸子一個個下入鍋中,開大火将丸子煮至浮起,完全成熟後,淋入少許香油,撒上一把香菜末即可出鍋裝盤。


冬瓜炒香腸

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)4

1.準備冬瓜半個,削去外皮,先從中間切開,再切成長條,放入盆中,香腸半根同樣切成長條,和冬瓜放在一起,青椒半個切成長條,大蒜幾粒切成蒜片,生姜一小塊切成姜片,再抓入幾粒紅幹椒備用。

2.起鍋燒水,加入一勺食鹽和少許植物油,水開後下入切好的配菜,用勺子翻動幾下,焯水兩分鐘左右,即可倒出控水。

3.另起鍋添入少許食用油,倒入蒜片和紅幹椒爆香,炒出蒜香味以後,加入蚝油3克,攪拌化開,倒入配菜,快速翻炒幾下,起鍋撤火開始調味:

4.加入食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖各适量,繼續翻炒,化開調料,再勾入少許水澱粉和明油,簡單翻勻以後,美味即成。


紅薯葉雞蛋餅

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)5

【材料】:紅薯葉 50克、面粉 60克、雞蛋 2個、鹽 1茶匙

【做法】:

1、番将菠菜洗淨,放入沸水中焯燙一下後撈出,過涼水後瀝幹水分;

2、紅薯葉切碎,敲入2個雞蛋,逐次添加面粉,繼續攪拌成糊狀;

3、鍋内刷一層油,取适量的面糊淋入平底鍋裡煎,用中小火;

4、煎成型後翻另一面,再煎一會兒使面糊熟透,兩面金黃。定型後把面餅移出來,最後切成塊狀裝盤即可。


荷蘭豆拌黃豆芽

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)6

食材

荷蘭豆150g、黃豆芽150g、胡蘿蔔1根、洋蔥1塊、大蒜半頭、油少許、花椒少許、白糖少許、香醋少許、香油少許、鹽少許、醬油少許。

做法

1、把所有食材處理幹淨,切好胡蘿蔔,洋蔥和蒜。

2、豆芽焯水2一3分鐘熟透,要好時放上洋蔥胡蘿蔔燙一下就撈出過涼,荷蘭豆也要焯一下水,過涼必須孰透因為要涼拌。

3、平底鍋加熱加點油放幾粒花椒炸一下(花椒丢掉)然後加蒜片,加點醬油。

4、把所有食材都放一起,澆上花椒油,加點糖醋鹽和香油,攪拌均勻就可以了。


涼拌藕片

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)7

準備食材:蓮藕,蒜末,小米辣,生抽,蚝油,辣椒油,香油,食鹽,雞精,白糖。

做法步驟:

1、蓮藕用小刀刮掉外皮,再切成薄片。水開放入藕片焯水煮出,盛出過涼水,控幹水分裝入碗中。

2、再放入蒜末和小米,加入生抽、老抽、食鹽、白糖、雞精、香油、辣椒油,抓拌均勻即可開吃啦。


土豆炖牛肉

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)8

食材:牛肋條1斤,土豆2塊,胡蘿蔔1根,面粉1勺(清洗),料酒1勺,蔥姜适量,香葉2片,洋蔥半個,紅茶1小把,油鹽适量,老抽2勺,生抽1勺,蚝油1勺

1、将牛肋條切成塊狀,放入清水中,浸泡2個小時左右,期間注意換3-4次水,最後加入1勺面粉,将牛肉抓洗一遍,這樣可以去除大部分的腥味。

2、洗好的牛肉下入鍋内,加入料酒和生姜,開大火煮出浮沫,然後撈出,再次沖洗幹淨。

3、鍋内淋少許食用油,下入蔥姜香葉,洋蔥炒香,然後将牛肉下入鍋内煸炒,烹入老抽生抽蚝油,翻炒至上色。

4、将炒好的牛肉倒入高壓鍋内,加入沒過牛肉的熱開水,準備一個紅茶包放進去,蓋上高壓鍋,選擇炖肉的功能,炖煮大約40分鐘。

5、在炖牛肉期間,我們将土豆洗淨削皮,切成大小均勻的塊狀,然後清洗一遍,避免有澱粉并且變黑,再将胡蘿蔔洗淨去皮切成塊狀。

6、牛肉炖好以後,将土豆和胡蘿蔔一同放進去,一起繼續煮20分鐘左右,将土豆和胡蘿蔔煮熟并入味。

7、最後根據湯汁的鹹淡再酌情加鹽即可。


涼拌洋蔥土豆絲

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)9

【用 料】大個土豆 1個 洋蔥 1個 蒜 4瓣 幹紅辣椒 2根 青椒 1根 香菜 2根 鹽 1茶匙 糖 1茶匙 蚝油 1茶匙 醋 2湯匙 生抽 1湯匙 辣椒油 1湯匙 花椒油 半茶匙 芝麻香油 1茶匙 油 适量

【做 法】

1、香菜洗淨切碎;蒜去皮剁成蓉;幹紅辣椒剪成小圈;青椒洗淨,去蒂去籽切成絲待用。

2、土豆絲有刨絲器刨成細絲狀,然後用清水反複沖洗,将表面的澱粉沖去,直到土豆絲泡在水中,水是清透的。

3、洋蔥兩頭切去,縱切成兩半,順着洋蔥的紋路從邊上開始切絲,切成平面時又從邊上開始切絲,直到切完。切好的洋蔥絲放入水中浸泡一會兒, 浸泡好的洋蔥瀝去水待用。

4、準備一鍋清水,加少許油和鹽,水沸後加入切好的土豆絲,焯燙幾十秒,迅速撈出。

5、撈出的土豆絲放入冰水中快速冷卻降溫,然後将土豆絲瀝去水分待用。

6、蒜蓉和幹紅辣椒丁放入料碗中。鍋中加油燒至八九分熱,熱油淋在蒜蓉和幹紅辣椒上,激發出香味。

7、趁着碗中的油還熱,料碗中繼續加入鹽1茶匙、糖1茶匙、蚝油 1茶匙、醋2湯匙、生抽1湯匙、辣椒油1湯匙、花椒油半茶匙 、芝麻香油1茶匙,攪拌調勻。

8、将土豆絲、洋蔥、青椒絲、香菜碎都放入大碗中,将調好的味汁淋入其中,拌勻即可。靜置一會兒,更入味。


醋溜豆芽

家常菜100道簡單炒菜 四川菜譜(瞬間食欲大增的10道菜)10

材料:綠豆芽、青椒、紅辣椒、大蒜、花椒、食鹽、白醋、白糖、紅油

做法:

1.綠豆芽一盤摘洗幹淨後控幹水分,青椒一個切細絲,再準備蒜片、姜片、花椒、紅辣椒備用。

2.炒鍋加入少許植物油,油熱下入輔料爆香,然後下入綠豆芽,煸炒一分鐘左右。

3.沿鍋邊淋入兩勺白菜,加入青椒絲,再次翻炒30秒。

4.接着加入白糖、食鹽調味,把調料翻炒化開,最後淋入少許辣椒紅油後即可出鍋。


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