這樣炸油條簡單安全，好吃又健康，10分鐘就能搞定熊孩子早餐。

您家常吃油條嗎？我家人都喜歡吃油條，不過偶爾吃吃。北方人特别喜歡吃油條，一根油條一碗豆漿，早餐就OK啦！夠簡單吧。曾經有一段時間豆漿油條幾乎成了早餐的代名詞，街邊早餐攤的名字就冠上豆漿油條，而且這個小攤每天生意都特别的火，走過路過的上班族，還有老年人都是主要的食客，而家庭主婦則購買力更強，從而成就了街邊攤的生意。

​過去我家吃油條也基本上是買回來，因為自己做還是挺麻煩的，剩下的油也不好處理。随着食品安全被頻繁曝光，路邊攤炸的油條可信度大大降低，自己當真是不敢再去買油條了，實在饞了，就自己在家做一次解解饞。最近又有了新的發現，超市還有速凍半成品油條，這是不是可以成就像我這樣的懶人了呢，孩子們想吃油條，就買上一包，全家人解饞。說重點了，這油條不用下油鍋炸，隻要給油條薄薄的刷層油，放入空氣炸鍋，10分鐘就能搞定熊孩子的快手早餐，外焦裡軟，香香脆脆的口感，簡單快捷，尤其做給孩子吃，這樣炸的油條更安全，少油又健康，吃的放心。

​【空氣炸鍋版炸油條】所需食材：半成品速凍油條5根；油少許。

做法：1、購買的半成品油條解凍，注意油條要充分解凍，我是第一天晚上臨睡前從冰箱取出來解凍，第二天早上用剛剛好。

​2、取5根半成品油條，三口之家足矣，配上牛奶或者煮點小米粥，完美早餐啦。

​3、用刷子薄薄的刷層油，其實不刷也可以，半成品油條本身也含油，刷上油外層更酥脆。

​4、空氣炸鍋200度預熱5分鐘，碼入空氣炸鍋，200度炸6到10分鐘，中間注意翻動一次，确保油條的四周受熱均勻，因為空氣炸鍋的品牌不同，溫度也有差異，請根據自己的空氣炸鍋設置溫度。

​5、炸好的油條，如果喜歡更酥脆的可以多炸1-2分鐘。

​6、出爐。

​小貼士：

1、速凍油條要充分解凍再炸，如果用油炸，炸制時間不宜過長，才能保持油條的松軟。

2、速凍油條和自己做的油條比較，口感還是略有遜色，所以有時間還是自己動手做吧。

3、為了家人和自己的身體健康，油炸食品還是要盡量少吃，畢竟營養價值低，對身體的危害反而比較大，不是不能吃，最好要少吃。

這樣炸油條簡單又快手，安全，少油健康，10分鐘就能搞定熊孩子早餐。歡迎留言，感謝您閱讀我的文章，如果您也喜歡美食，請多加關注，歡迎點贊，轉發和分享，感謝您的鼓勵支持！

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