胃疼有可能是生活不規律引起的，也有可能是疾病引起的，引發胃疼的最常見疾病就是慢性胃炎和消化性潰瘍，但胃疼并非都是由胃病引起，其他髒器的病變也可能引起胃疼。

胃疼是怎麼回事

1、頸胃綜合征

當頸椎發生骨質增生時，增生的骨刺、退化的椎間盤以及變得狹窄的椎間隙，對頸部分布極其豐富的交感神經會産生不良刺激。

這些強烈的劣性刺激信号，通過進入顱内的交感神經網絡，傳入下丘腦植物神經中樞，并産生優勢竈。這種優勢竈的興奮再沿着交感神經或副交感神經向下傳到内髒的血管，并使胃出現兩種不同的症狀：當交感神經興奮時，胃腸分泌和蠕動受到抑制，出現口幹舌燥，不思

飲食，腹脹不适，打嗝嗳氣，上腹隐痛甚至惡心、嘔吐等一系列症狀;副交感神經興奮性增高時，就會出現食欲增強、灼熱燒心、反酸嗳氣、饑餓時疼痛、進食後緩解等類似潰瘍病的症狀。

2、肝膽系統疾病

肝癌（尤以左葉肝癌多見）、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為“胃疼”，并出現上腹部飽脹、乏力、納差、黃疸等症狀體征，極易被誤診為胃病而失去早期診治機會。

3、胰腺疾病胰頭癌或慢性胰腺炎

這類患者也常有心窩部隐痛及惡心、嘔吐等症狀，應該仔細檢查加以鑒别。

4、心肌梗死

老年人心梗時不一定都會有心前區絞痛，可能會有“胃痛”或心窩部不适，并伴有惡心、嘔吐，所以盲目按胃病處理，很容易誤診。

5、心理障礙精神壓力、負性情緒對消化系統有不良影響

這種負性情緒如果不能及時消除，日久便易導緻消化性潰瘍。因而在臨床上，多數有心理障礙的病人，最終都會有胃疼等消化系統的毛病。

胃疼吃什麼好

1、食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

2、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體内各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等内髒以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

5、胃疼食療茶：蜂蜜、紅糖适量、紅花5克。将紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘後，随即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

6、胃疼食療菜：鲫魚1條（約250克），去鱗、鰓及内髒，洗淨，生姜30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布内填入鲫魚肚中，加水适量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次後效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

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