中工網訊 據上海疾控微信公衆号消息，不起眼的眼屎（眼部分泌物），别說多看幾眼了，小夥伴們估計想想它們就挺上頭！可是，你知道嗎，透過現象看本質，透過眼屎看疾病，疾控君有理由讓你多看幾眼“眼屎”。

眼屎的本質

每天早晨起床，跟随我們的除了睡眼惺忪，還有不想正視的眼屎。那麼眼屎是怎麼産生的呢？

眼屎是睑闆腺分泌液與眼睛中的雜質混合形成的物質。睑闆腺分泌的液體在眼皮眨動時遺留在眼皮邊緣，具有保護眼皮和眼球的作用。睡覺時，眼皮不會進行眨動，但睑闆腺會繼續分泌液體。因此睑闆腺分泌液會與眼睛中的灰塵等雜質混合在眼角形成眼屎。

眼屎突然增多的可能原因

一般情況下, 少量的眼屎不是病, 而是正常的生理現象。如果眼屎突然增多，則要小心是否有隐藏的疾病。

眼屎突然增多，可能因為眼睛結膜局部感染。當結膜被細菌，病毒感染或者過敏時，會出現不同性狀的眼屎突然增加。這種眼屎主要是因為睑闆腺分泌物，炎症細胞，以及壞死組織組成。根據眼屎不同的形狀，還可以大緻區分感染的病原。

中醫認為肝開竅于目，肝氣虛, 熱乘虛上沖于目。所以，當肝火旺盛的時候，會表現眼屎增多，還會有口幹舌燥、面紅耳赤、口臭以及煩躁易怒等症狀。

另外，眼睛疲勞過度也會導緻眼屎突然增多。如果長時間不休息，眼睛疲勞過度，眼睛的分泌物增多，通常在幾個小時後就在眼角積聚形成眼屎。

不同形态的眼屎說明了啥

眼屎正常情況下多為透明或淡白色, 量較少，且可及時從淚道排出。通過察看不同形态的眼屎，可以辨别可能隐藏的眼部疾病。

根據眼屎的黏稠度、顔色等性質，可以将其分為水樣、黏性、膿性、黏膿性、血性分泌物等。

水樣分泌物：

稀薄稍帶黏性的水樣液體。這種分泌物增多往往提示病毒性角結膜炎、早期淚道阻塞、眼表異物、輕微外傷等。

黏性分泌物：

常出現在幹眼症和急性過敏性結膜炎病人，常表現為黏稠白色絲狀物質，與常用的膠水性狀十分相似，患者可能還會伴有異物感、眼癢等症狀。

膿性分泌物：

是最應引起重視的眼部分泌物。膿性分泌物的出現常提示細菌感染，須及時到醫院就診。

黏膿性分泌物：

較為黏稠、略帶淡黃色的物質。這類分泌物增多，有可能是慢性過敏性結膜炎、沙眼。

血性分泌物：

如果眼分泌物呈淡粉色或明顯的血紅色，應該考慮眼睛外傷。

眼屎增多，如何緩解？

如何緩解眼屎增多呢？可以從以下幾個方面入手。

調整飲食

多吃一些清熱解火的食物，緩解肝火過旺的問題。

注意用眼衛生

勤洗手，且不要用手揉眼睛。

避免用眼過度

眼屎增多，有可能是由于平時睡眠不足，或視覺疲勞等因素引起的，所以日常生活中要注意勞逸結合，避免用眼過度。

通過眼屎判斷身體狀态方便快捷，眼屎不失作為一個良好的身體自查指标，所以疾控君提醒大家，不起眼的眼屎，還是多看幾眼吧，說不定就起到了“及時調整自己的生活狀态，促進身心健康”的作用！

不過，如果眼部有不适還是要盡快到醫院就診，畢竟隻看眼屎不能解決眼疾的呢！

上海疾控微信公衆号截圖

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