擁有一個嫩白的肌膚是很多人都想要的，不僅能掩蓋很多五官的缺點，就連困擾很多人的毛孔問題，也會随之而去，俗話說：“一白遮百醜”還是有一定道理的，所以對于皮膚黝黑想要變白的人來說，變白的方法都有哪些呢？

想要從頭白到腳，就要加油了！！在這裡蔓柚給各位小夥伴總結了幾條變白小技巧，趕緊收藏了，一起變美吧！

首先想要美白，有些東西還是要講在前面，美白是個慢工出細活，無捷徑，需要自己持之以恒去努力！三天打漁兩天曬網的行為是不可能白的。

不妨自己仔細想一想，黑色素在皮膚裡面長了幾年，甚至幾十年，這麼久時間，怎麼可能一個月甚至一周就讓消失了呢~

廢話不多說，攻略直接附上

1. 防曬！防曬！防曬！

防曬是美白最重要的步驟，也是基礎，不防曬就算你塗得再多的美白精華也是白塗，而且不防曬，不止會導緻曬黑、曬斑，還會曬老化哦！

其實我們可以做個對比，不難發現，室外工作者的皮膚要比室内工作者的皮膚看起來要黑，其主要的原因,在室内工作太陽曬的比較少，而在室外工作！由于幹活需要在陽光下暴曬，所以天長日久，皮膚就變得很黑了。

在這裡不難看出，美白是需要防曬的，也就是說，防曬是一種很好的美白方法。

常見的防曬方法，我們可以塗抹一些防曬霜，噴灑一些防曬噴霧等，另外還可以用遮陽傘，防曬是需要堅持的，不是說一天兩天防曬就能夠美白，而是要經常堅持，特别在太陽比較毒的那樣的季節裡，更應該防曬。隻要我們有毅力，有恒心，防曬一定會起到美白的效果。

2. 維生素

維生素C的作用相信大家都知道，它可以協助皮膚把體内的黑色素，代謝到體外，而且沒有副作用，同時又有很好的美白效果，不僅如此，還能提升免疫力，抗氧化防止衰老的作用！

3. 補水

生活上我們都離不開水，就像水果缺水了，就會蔫了，而我們的皮膚缺水也會松弛下垂，暗沉，和增加皺紋，隻有皮膚水分充足，才會讓皮膚看起來變得飽滿充盈，白嫩透亮有彈性，而我們皮膚黑也是因為有黑色素，喝水能幫助我們新陳代謝，有助于排出黑色素，所以平時要多喝水以及皮膚補水護理，都有不錯的美白效果！

4. 美白護膚品

想要美白，适當用護膚品産品也是必不可少的，目前主流的美白成分：煙酰胺、VC衍生物、熊果苷、377、曲酸、傳明酸、光甘草定等，所以我們在選擇護膚品上，不知道怎麼選的小夥伴，可以先看看成分。

想要變白的好夥伴行動起來吧，隻要堅持，一定會讓你擁有白嫩美白的肌膚。夏季要特别重視防曬，不管是晴天還是雨天，都要防曬，要擦防曬霜，出門要打遮陽傘和太陽鏡，當然多喝水也是必不可少的。

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