傳統居家防蚊的辦法我們不再贅述，防蚊手環、驅蚊噴霧等等在戶外的威力大減，沒多長時間就失效了，出去玩的時候真的防不住，這該怎麼辦呢？

蚊子極少會在白天出動，除非是南方或者雨林地區，悶熱天氣或下過雨之後，這個時候出現的蚊子，殺傷力是最強的，真的會隔着衣服吸血。解決這個問題最好的辦法就是盡量不去這些地方。

但萬一去了呢？

把身體裹嚴實，這是毋庸置疑的。極端情況下，一層貼身的衣服可能都不夠。另外，頭部尤其要做好保護，蚊子咬人主要是沖着熱感應，會往頭發裡鑽着咬。

之前一次計劃夏季穿越大興安嶺，困難不是淤泥爛路山地陡峭難走，也不是荊棘密布迷失在樹林裡，甚至連過河的皮筏都準備好了。最後失敗的X因素是之前一萬個沒想到的——蚊子，被成群的蚊子瘋狂圍攻之後，我們活活被咬退出來。

蚊子平時喜歡生活在高溫、潮濕且有積水的暗處，它們會主動攻擊那些汗腺發達、幾天沒洗澡的人。所以平時出門，除了要帶一些驅蚊噴霧之外，還得最好先洗個澡。太陽下山之後是蚊子最猖狂的時候，我們在帳外做飯、吃飯，桌邊腳下點一盤蚊香，也可以起到一定的作用。

電商網站上的驅蚊産品種類繁多，而在挑選蚊香液、防蟲噴霧時，一定要記得查看背後的成分表，按照美國食品藥品監督管理局和疾控中心的推薦，避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（伊默甯）和派卡瑞丁（或叫埃卡瑞丁）這三種成分都對驅蚊有着很好的效果。

當然我們也可以效仿古人，做幾個艾草小香囊挂在帳篷裡，這是純綠色無公害的。

去高海拔也基本不用擔心蚊子的問題，隻要超過2000米，都是很難遇到蚊子的。而普通環境的落腳點，盡量不要選在樹叢、水邊或者農田，找盡量幹燥通風的地方紮營。

當然，戶外煩人的蟲子千千萬，不止是蚊子，還有幾種也不得不防，筆者以自己這些年和各種蟲子鬥智鬥勇的經曆跟你慢慢說來。我按自己的害怕程度和攻擊性将它們分成了四個等級：

01

爬行類（螞蟻、馬陸、蜘蛛）

隻會在地上爬，不會飛，速度很慢，基本不害怕。

攻擊力：★☆☆☆☆

北方戶外常見的螞蟻都是無毒的，可以不必糾結。如果在荒地紮營，先确認一下周圍是不是有螞蟻窩，如果你用帳篷直接堵了人家門口，那不咬你才怪呢。

有次我在山裡走累了停下休息，沒注意坐在了一個螞蟻窩上，起身的時候背後已經爬滿了螞蟻，還好沒被咬到。

成群結隊的螞蟻在戶外是非常惱人的，它們對甜味和油都非常敏感，紮營晚上做的飯，煮的湯，吃剩的殘渣，如果沒處理好，第二天早上就會爬滿螞蟻。

解決方法

螞蟻雖然攻擊性不高，但确實不太好防，主要靠物理方式，把東西打掃收拾好，不給他們留空隙。

馬陸是一種溫順的小昆蟲，可以理解成活在地面上的素食蚯蚓，他們隻吃土裡的腐殖質外加喝點露水，就能活幾年。雖然它們長相比較浮誇，但它真的不具有任何攻擊性噢。

下雨之後悶熱潮濕陰暗的環境，是馬陸繁殖交配的最佳時機，這時候會有大量的馬陸湧出，所以盡量不要選這個時候進山，很容易受到驚吓，再不慎踩死幾隻的話，味道也會令人作嘔。

解決方法

見到馬陸，安靜的繞開就好了。

蜘蛛主要是行進中會遇到的蛛網，通常在清晨或雨後，蜘蛛織網是為了捕食。這個時候走在前面的人就會經常受到這種困擾，蜘蛛屬于無害昆蟲，不用趕盡殺絕，隻需拿棍草在前面掃清障礙即可。

在北方基本都是小蜘蛛，俗稱土蜘蛛，都是無害且沒有攻擊性的。而有些植被保護比較好的林區，或者南方地區，會有一些個頭大不少、五顔六色的蜘蛛。因其蛋白質、氨基酸含量高，有些人還會捉了烤熟吃掉。但無論其毒性如何，大一些和花色的蜘蛛一定都盡量遠離。

在夏初或秋末，夜晚溫度比較低的時候，有一部分蜘蛛會有趨暖性。如果你紮營不慎忘了拉緊内帳拉鍊，早起會發現有一些小蜘蛛爬到了帳篷裡，放心它們真的沒有惡意，隻是想進來取個暖而已。

解決方法

蜘蛛行動緩慢，也不會主動攻擊，所以見到之後不理會就好，放它們一條生路。

02

夜間類（飛蛾、小飛蟲）

會飛，速度快，不會咬人，有點害怕。

攻擊力：★★☆☆☆

飛蛾撲火的道理大家都懂，晚上在外面做飯的時候如果頭燈一直照着，會有飛蛾、各種小飛蟲不斷過來礙事，有時候會撞到眼睛上，總要拿手不停的驅趕。

它們雖然沒有什麼攻擊性，但還是會很膈應。更有一些不知死活的飛蛾和小飛蟲，會掉進鍋裡碗裡，就當補充蛋白質好了。

解決方法

為了方便夜間做飯，減少飛蟲和飛蛾的幹擾，可以在離營地遠點的位置挂上營燈。

03

飛行類（小蒼蠅、蜂類）

會飛，速度快，偶爾會咬，比較害怕。

攻擊力：★★★☆☆

一種不知名的小蒼蠅，在春末夏初山裡的小溪邊會經常遇到，它們不咬人，但仿佛專門會往眼睛裡飛，轟不走趕不退，嚴重影響行走的視線和注意力。

我曾參加過一場越野賽，組委會專門為選手配發了套頭的防蟲網。并且賽前提示，在經過某一賽段的時候，叢林間的小飛蟲一定會比你跑的快，根本躲不開。我比較老實全程攜帶了這個“建議裝備”，确實派上了用場。

而有些選手偏偏不信邪，隻帶個墨鏡就去了，結果可想而知，小飛蟲不僅攻擊眼睛，還往嘴巴、鼻孔和耳朵裡飛，往身上，頭發上亂撞，慌亂通過之後一個個都心有餘悸。

比小飛蟲還兇的是蜜蜂、牛蜂和馬蜂，但隻要不對它們的領地産生威脅，通常不會主動攻擊人類。

蜜蜂相對來說是最溫和的，山裡道邊總會路過一些養蜂人搭建的蜂巢，隻要保持一定距離快速通過即可。個頭很大、樣子很唬人的牛蜂也遇到過無數次，隻要不去招惹，也問題不大，畢竟它們的主要食物還是蜂蜜，隻要你身上不亂塗抹一些香甜又刺鼻的，這些基本不會尋死一般主動找上門來。

而馬蜂和胡蜂就不太一樣了，我在戶外曾被蟄過兩次。一次是在後河的山谷裡探路，無意間走到了一條人迹罕至的小路上，被一種毒性很強的小型馬蜂（也可能是小胡蜂）盯上，我的手指頭被咬之後狼狽不堪，腫痛的打不了彎，前方又走投無路，隻能原路返回。我被吓的不敢再走前面，同行一位朋友在前，也慘被蜇傷。

另一次是在小五台山，林間休息時同伴将外套脫了挂在樹上乘涼，不曾想居然挂在了馬蜂窩上，為取回我們卸下的背包和衣物，我的腦袋被咬了個大包，腫起來高高一塊。下山的時候一側身體已經完全不聽使喚，當時害怕說自己會不會死在山裡？？但兩個多小時之後才逐漸恢複正常。

被馬蜂蟄了之後，如果是一隻馬蜂幹的，那就迅速把它打死，省的它對你反複叮咬（這事它真的可以幹的出來，不像蜜蜂蟄你一下它也玩完了），也防止它回窩通風報信；如果是一群馬蜂幹的，那首先要做的就是抱頭鼠竄，能跑多快跑多快，能跑多遠跑多遠。

對于傷口的處理，第一時間如果有條件，要先用堿性水或者清水反複進行沖洗，然後用碘伏或酒精進行消毒，如果有針刺必須慢慢挑出。盡量減少活動且不要擠壓傷口，迅速去醫院處理，大夫會開一些塗抹和口服的藥，千萬不要自己亂用偏方。

解決方法

對飛行類的蟲子，主要靠擋。防蟲紗網算是個非常靠譜的利器。

04

吸血類（螞蟥、跳蚤、蜱蟲）

被咬過的都會懂，非常害怕。

攻擊力：★★★★☆

這一類的昆蟲是最常見也是最煩人的，被咬完會有很多不适症狀，而且會反複發作，持續時間很長。

螞蟥在雨季很常見，它們的"老巢"多在溪邊的雜草叢中，尤其是在堆積有腐敗的枯木爛葉和潮濕隐蔽地方更多。對于南方的徒步者來說，雨季的螞蟥可能是防不勝防的。

首先要全副武裝，絕不能留一些暴露的皮膚在外面，尤其是褲腳，以及胳膊和脖子等部位。其次是要快速通過，在“危險”地段不能停留。另外，坐下休息的時候也要找明亮幹燥的地方，盡量遠離陰暗潮濕和雜草。然後就是走一段時間以後，要随時互相檢查一下，因為掉在身上或者粘在身上的螞蟥，一樣可能會隔着衣服吸血。

螞蟥特殊的身體構造對鹽非常敏感，所以一旦中招被咬，不能拍打或者硬往下拽，這樣隻能讓血越流越多，這時隻要用鹽撒一點在它身上，很快就能脫落下來。

被螞蟥咬的時候沒感覺，但之後會非常癢，我有一次被咬完足足癢了半年，還留了疤，不經意撓起來的時候還是會一直有感覺。不過被咬完之後，短時間内最癢的還是跳蚤，它的殺傷力很大。

跳蚤是一種寄生蟲，體型極小，在貓狗牛羊身上都比較容易找到。平時非常不易被察覺，有時候在一些牛圈、羊圈附近紮營的時候，會鑽到帳篷和睡袋裡。跳蚤作案一次吸滿血之後，可以一年不吃不喝。

被咬之後的傷口會奇癢無比，如果發現處理不及時，很可能會身上連續多處被咬，忍不住總想去撓，抓破之後還會流黃水。

建議被咬之後先用碘伏消毒，然後使用一些專業的激素類藥膏進行塗抹，必要時還可以口服一些抗過敏的藥，注意前提是必須對症，使用前都請咨詢相關專業人士。

蜱蟲在戶外也是比較常見的，俗稱草爬子。它喜歡趴在柔軟的地方吸血，比如腋下、肚皮上、脖子後面，極端情況可能會鑽進耳朵等等，讓人不易察覺。

它的身體原本隻有米粒大小，被咬之後會充血變大好幾倍，甚至還會直接鑽進皮膚。蜱蟲和跳蚤的生活習性很接近，一些貓狗牛羊身上也會有，帶寵物去戶外或者在羊圈和草垛附近紮營，一定要留意。

蜱蟲的個頭比跳蚤要大很多倍，也不像螞蟥被咬的時候沒有感覺，還是會有些許痛感，所以比較容易被察覺到，在咬傷初期就會被發現處理。

不同于跳蚤，蜱蟲咬完人是會一直挂在那裡。

這時候千萬不能用手拍打或者直接摳出來，這樣蜱蟲的口器會大概率留在皮膚裡，這個東西隻能靠它自己拔出來。最好的辦法是用煙頭燙，蜱蟲會迅速自己把“倒鈎”拔出來。或者也可以用棉簽蘸醫用酒精給蜱蟲進行“消毒麻痹”，等它嘴松了之後再用鑷子夾出來。

被蜱蟲咬過之後大概率會留下色素沉澱的黑斑，要幾個月甚至幾年才能消散。

野外有這麼多讓人厭煩的昆蟲，但隻要做好防護，以及出現問題之後的及時準确應對，一切都在可控範圍之内。

你有哪些戶外防蟲的小妙招或者小提示？

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