大家好呀。

你們平時都是怎麼養護皮膚的？我感覺皮膚黑一點黃一些可比愛長痘痘強多了。這痘痘一旦長了，至少四五天下不去，特别的鬧心。而且這煩心不但姑娘們有，小夥子們也有。

同事十四歲的兒子五官長得清秀帥氣，但這孩子最近滿臉都是痘痘，她媽媽看了又心疼又無奈。小朋友最近有了愛美之心，也覺得這痘痘影響形象。最近隔三岔五就跟着媽媽去美容院做做護理。有兩次還帶來了兩個小姑娘，說是自己侄女。看來這痘痘的打擊面還是很寬的。

除了青春期的小男孩小女孩會長痘痘外，這痘痘也不會放過成年人的。特别是正在談戀愛或正在找朋友的姑娘小夥子們，也是痘痘關注的重點人群。那這痘痘影響的就更多了。長了痘痘的皮膚就算是化妝也不太好遮住，因為痘痘是凹凸不平的。再加上長了痘痘的皮膚，如果化妝濃妝，弄得不透氣，那這痘痘就會長得更多了。還不利于恢複。

如果小夥子們長了痘痘，那就更鬧心了，因為還不能用化妝來遮蓋，就隻能素着臉見人。如果痘痘問題太嚴重，那還會看起來比較髒，非常影響形象。如果這時去面試或相親，成功率也是大打折扣的。

既然痘痘問題如此嚴重，那要怎麼預付長痘痘，長了痘痘又要怎麼處理呢？我們今天就來聊聊這個話題。

長痘痘很多時候是因為毛孔堵塞，裡面的髒東西排不出來，時間久了就會以痘痘的形式爆發出來。平時洗臉一定要認真。特别是晚上臨睡前，一定要仔細認真地洗臉。選的洗面奶也不能太刺激。要相對溫和一些。泡沫要豐富，這樣洗得幹淨，也不會傷皮膚。

洗臉的東西也不是要像肥皂一樣去污力那麼強。如果用這種比較刺激的東西洗臉，那會把臉上的保護層洗掉，那樣會造成更多的問題。皮膚可以從此變成敏感肌，但痘痘問題卻不會因為你皮膚敏感，就不長了。

所以用比較溫和的洗面奶是不錯的選擇。洗完臉感覺比較清爽，但又不緊繃，沒有幹皮，這才算是洗幹淨了，也沒有洗過頭。洗完臉很澀，還會起皮。那你就需要考慮換個更溫和的洗面奶了。

臉部皮膚的好不好，其實就是一個人身體情況的外在表現。身體越好，這氣色也就越好。皮膚就不容易出現問題。早睡早起對預防長痘痘也是很有用的。

一個人的睡眠比較充足，那這新陳代謝的速度就快。氣血就比較旺。這樣臉上的髒東西或分泌物就不會長期堆積。這樣就沒有長痘痘的條件了。

所以日常生活中盡量不要熬夜，偶爾一兩次沒問題，長期熬夜是很傷身體的。對皮膚也不好。

在生活中經常會看到有的人臉上的痘痘長得非常的茂盛。而且個頭還很大。這種情況經常發生在小夥子身上。長了這樣的痘痘非常難處理，要想完全好，至少需要兩個星期或一個多月。這還是在找到長痘痘的原因的，再加上及時幹預的情況下的時間。如果你不知道為什麼長痘痘，這種情況持續的時間可能會更長。

如果你不幸長了這種痘痘，那就得從飲食上來調理了。連續一兩周多吃清淡的食物，盡量不要吃肉食。你會發現痘痘會明顯的好轉的。經常長這種很大的痘痘的朋友，得學會每個月有那麼幾天是清腸胃的，這樣長痘痘的可能性就少了很多。

以上說的都是怎麼預防長痘痘。那如果你的痘痘已經長了，那要怎麼辦呢？做到這幾點，痘痘很快就好了。

首先還是要清潔，要把臉洗幹淨，讓痘痘維持現狀。不要再增加了。然後就是不要化妝，最好是素顔，補充點水分就行。最後也是最重要的一點，就是用能讓痘痘快速消下去的護膚品。比如這個爐甘石水楊酸控痘精華水就蠻有用的。文章開頭說的我那朋友的孩子就用了這個粉水。效果還不錯。他那痘痘已明顯消下去了。

這粉水用起來也很方便，用前搖一搖，然後取少量塗在痘痘上，紅腫的痘痘很快就消下去了。最神奇的是這粉水還能止癢，被蚊子叮了，塗上也不癢了。

夏天很多朋友不注意防曬，皮膚有可能被曬傷。如果輕度曬傷，用這個粉水也能修複。是一款性價比很高的護膚品。有需要的朋友快試試吧。

好了，關于痘痘肌的問題就聊到這裡了。以上内容對你可有幫助？

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