我不是專業歌手，純屬業餘愛好者，對音樂特别喜歡，而且我相信它帶給我的好處是使我終身受益的！

如今的網絡時代好多平台推出了可以供平常老百姓自己練習唱歌的軟件，我們可以想唱就唱了。今天咱就來說說唱歌有哪些好處吧。

2017年我在城市裡陪讀的時候，整天除了給孩子做飯、洗衣服剩下的時間不知道怎麼打發了，那段日子很難熬。

偶然的一次和朋友聊天，她給我介紹了一個K歌軟件，我接觸了一下。從此一發不可收拾，甚至對唱歌有些癡迷了。唱歌成了我日常生活中不可或缺的重要的一部分。

自從學習唱歌以來我發現自己變得精神了，幹活也有勁頭了，而且身體也好多啦。以前腸胃經常不舒服，吃不好就會消化不良，有的時候頭昏腦漲的。唉～當我不舒服的時候練練歌立馬就好多了，肚子也舒服了，精神狀态也好了。

後來我從網上查了一下原來唱歌還有好多好處呢，今天我就來和好朋友們分享一下吧！

首先唱歌時，人的大腦會釋放一種名叫催産素的荷爾蒙，這種荷爾蒙能使人感到愉快。人在有壓力的時候身體的免疫力就會下降，而荷爾蒙能增強人體的免疫力。這是第一個好處。

第二個好處就是可以擴大我們的肺活量，增強體質。唱歌時得用丹田發力，氣息調節好，歌才能唱得好聽。那就需要有一個好的肺活量。

第三呢可以增強記憶力。每一句歌詞是必須要記住的，掌握好節奏很重要，在哪裡停頓，在哪裡換氣，音調高低起伏，都得記住了。而且還要把真情實感傳達進歌曲裡帶入意境中去。思想必須集中，全神貫注，一氣呵成，才能把一首歌完整地呈現出來。

第四，可以鍛煉口齒。平常不愛說話的朋友可以試試啦。歌詞的平舌音翹舌音必須準确唱出來的歌才好聽。長期鍛煉口齒清晰，耳聰目明。

第五個優點就是還可以減肥呢！因為唱歌的時候是用丹田發力的，後背和腰部要有力量來支撐，喉嚨部位的肌肉也能得到鍛煉還要配合面部表情。有時一首歌練下來渾身都會出汗，真是一個鍛煉身體的好方法啊！

第六 可以調節情緒。每首歌都是一個小故事，有的是悲傷的有的是開心的。那麼我們就得用合适的心情來表達。傷感的歌曲就用悲傷的語調，開心的就用歡快的語調。傷感的歌曲可以釋放自己内心的壓力，調節情緒。歡快的歌曲可以讓人充滿朝氣，充滿正能量，對生活充滿希望！

最後一個好處就是還能提高我們的社交能力。像我這樣平常不愛出門不愛社交的人來說，也是個鍛煉的好機會。平常和歌友們探讨一下唱歌的心情，怎樣選歌把歌唱好，也特别開心。

不知不覺已經唱了五年了，從來沒有生過大病身體棒棒哒。總之一句話沒事兒的時候唱唱歌吧，可以改變心境，改變對生活的态度。心情好了一切都好了，身邊的人也都會開心的！唱歌的好處太多了，好朋友們你們也來試試吧！

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