中年，這個略帶貶義稱謂，我們更容易聯系到“油膩”一詞。

馮唐老師曾經總結過“油膩的中年人”的特征是穿唐裝、戴手串、保溫杯随身裝等等。

為了避免成為一個油膩的中年人，首先不能是胖子；其次，不能停止學習，也不能呆着不動；更不能總追憶從前，切記！不要教育晚輩......

你看，這些注意事項隻針對中年人有效嗎？

當然不是。

隻要是個獨立的人，無論青輕、中年還是老年，都應當遵循。否則，生活很容易是一潭死水，昏昏沉沉且無意義。

今天我們就來說說讓許多人尴尬的中年。

《中年的意義》，一看書名你是不是和我一樣，第一時間就認定這是一本雞湯勵志書籍？

還真不是。

作者大衛·班布裡基，是劍橋大學的動物學家，講得直白點，他就是研究動物的醫學家，簡稱獸醫。

動物醫學家講中年，有點匪夷所思。

班布裡基把人看成動物，用冷峻的視角看待中年，這就是本書的意義，也是這本書的有趣之處。

01沒有“中年危機”的是動物

動物沒有中年危機，它們從出生到繁殖後代，再到離世，與人類不同的是，動物不會停止生育後的很多年裡慢慢變老。

所以，動物界沒有“中年”這一說。

我們看馬匹，它在出生不久後就能站立行走，需要母乳的時間也比人類短，要不了幾年，它們就能自己找吃的。

經曆過生育後，它們繼續為生存覓食，直到死亡。這個過程沒有中年危機的概念。

而人類過了四五十歲以後，就很少有人會選擇生育。

也就是說，從40歲到60歲，人們用20年的時間走向老年，這期間，要面對生活的重擔，事業的瓶頸。

人到中年，毫不費力就能增長的隻有體重，想盡辦法也挽留不住的則是發際線。

上有老下有小的中年人，被無形的枷鎖裹挾着。四十歲不惑的年齡意味着下坡路的開始。

接下來，人們恐慌中年，害怕40歲，看到鏡中皺紋越來越多的自己倍感不安，多麼懷念那逝去的青春歲月。

活力無限的時光一去不返，我們不願意接受容顔的老去，精力的不濟。

也許，我們更擔心的是被取代、被忽視。

看看班布裡基如何定義中年。

中年的本質是人類經過百萬年演化出來的用來傳承經驗的人生巅峰階段；

中年的優勢在于心智進一步發育，在于情緒和理性達到一種偉大的平衡，在于強大的心理韌性；

中年危機隻是一種表面現象和心理錯覺，更多的原因是各種問題經過長期積累後的爆發和對各種外部關系承擔的責任義務過于集中。

02中年的意義：生命的蛻變

放輕松，中年是一種獨特物種的獨有特性。

中年和人類生命的任何時期都不同，中年是确切、獨立的時期。中年的三大特征就是：明确、突然、獨特。

001年很明确

我們在青年和老年時不會有。

比如，青年時的沖動、莽撞會成為中年的生存經驗，這也讓中年人具備了一定的領導能力，積累人脈網。

領導崗位，中年人居多。因為時間所帶來的沉澱無可替代。智慧、能力是需要時間鋪墊的。

有成長意識的青年人，一般到了中年能脫穎而出，這就是中年“特權”，有些尊貴是中年才會享有的。

中年，無論容貌多麼年輕，寫滿故事的眼神卻不會說謊。

中年人的眼神少了年輕時的炯炯有神，也沒有老年時的滿溢滄桑，而是充滿堅定和淡然。

當然，這種堅定和淡然，是持續精心地打造而成。

002中年的改變通常很突然

中年後發生事的速度很快，快到驚人，有時甚至感覺是瞬間，沒有漸近、也沒有慢慢老化。

日子不用再像小時候那樣數着過，而是總感覺時間不夠用，要做很多事才會覺得這一天過得有意義。

中年，可以說是寶貴的人生階段。

因為經曆過許多，才更願意花時間去純粹地思考，這也是人們的智能、性格、心理和情緒會發生變化的原因。

你想想，為什麼中年後會覺得時間流逝得這麼快？

就用讀書來說。

青年時的我讀過不少書，但加起來也沒有這兩年（44歲到46歲）讀得多，而且，這兩年讀書所發現的寶藏更多。

我想，這就是歲月給中年人獨有的禮物。

中年的我有過不少經曆，書中會不時出現自己和身邊人的影子。那些曾經不被我理解的人或事，如今看起來也不過是個故事。

人生就是由無數個故事串起來的，隻要故事多于事故，就是一種幸運。

多讀書，讀更多人的故事，自然能增長見識，提升認知，也可以理解讀曆史的好處了。

再回過頭來講為何中年的改變通常很突然，因為經曆多，勤思考。改變的意願更強烈，改變的方向更精準。

人類與動物的區别在于，人類不光依靠食物生存，還需要信息。

那麼，人類是怎樣獲取信息的呢？

第一種方式是和其他生物一樣，被寫在了基因裡，而另一種獲取信息的方式是人類獨有的。那就是跟長輩學習。

我們知道，信息可以迅速且大量地、多方面傳播和普及。

中年人在這樣的時候就大派用場。人到中年，即便容顔不再美麗，體能不再健壯，但是大腦并不比年輕人差。

中年人的大腦是持續巅峰狀态的。

一項研究發現，人的大腦認知能力在20歲時開始增長，到40歲後達到頂峰，之後20多年就不怎麼變化，直到老年後才開始下滑。

人類大腦在演化中不斷博弈、平衡、妥協，中年的感官能力變弱，但處理信息的認知能力則變強。

中年時期的語言能力、數學能力、推理能力都優于年輕時期的。逐漸退化的聽力、視力絲毫不會影響人類的進步。

好比用放大鏡看書，并不影響對文字的理解，理解能力，中年人更勝一籌。

003中年是人類獨有的現象

我們一開始就講了動物不會經曆人類的中年現象，所以，人類的中年就顯得更加特别。

相比年輕時的美貌，中年已不需要以貌示人，而是以才華展現人格魅力。

中年，是美好的。

至少20年的時間，不必再繁衍後代，而是為自己的生活做主。

有人看到這也許會說：中年人要為家庭拼搏，照顧家人，還要顧及他人，哪有時間為自己？

其實這樣的想法是悲觀的。

拼命奮鬥的中年人才是生活的主舵手，把控着方向，把握着未來。

看似勞碌在為他人服務，實則也正是中年人創造價值的黃金時間。

所謂中年危機，也是中年懈怠。

如果說，你真的沒有那麼想上進，逆天而行，也可順應自然，承擔中年責任，對自己的子女，或者需要幫助的人，多盡中年人的義務，也未嘗不可。

好，今天關于中年這個話題，我們先聊到這裡，有時間，推薦你讀一讀《中年的意義》。

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