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職場生涯探索沙龍

職場更新时间:2024-11-19 09:36:31

4月13日晚19：00-21：00點，人資書院（上海）第47期HR線下沙龍活動在廣中大廈40号3樓黨建會議室舉行，現場20餘位HR小夥伴如約而至。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）1

本期沙龍主題為：“HR如何成為員工減壓專家”，分享嘉賓為人資書院的老朋友，情緒領導力課程研發專家、雛荷咨詢創始人Yoke老師。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）2

互動環節貫穿沙龍全程，小夥伴們參與度很高。

課程結構環環相扣。從壓力的起源和外在表現，再到職場減壓方式的探索和有效性分析，然後過渡到減壓技術的分享。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）3

着重對心理劇、薩提亞和完型心理學三類技術在職場減壓中的應用做了技術剖析和案例分享，着重介紹了易術心理劇技術獨有的五行情緒疏導理論和格式塔完型心理技術的職場減壓運用實踐。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）4

最後，Yoke老師和小夥伴們介紹了職場減壓專家的能力模型，部分工具和以及職業成長路徑，尤其是國家認證的職場減壓專家證書“職場效能促動師”認證項目。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）5

在小夥伴們意猶未盡的互動讨論中，始終已經臨近9點鐘，沙龍分享活動結束，仍有部分小夥伴留下來對感興趣的技術問題進行深入交流。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）6

值得感謝的是場地提供方裕铨科技提供了富有黨建文化特色的培訓場地，并為大家準備了豐富的茶點和水果和周到的後勤保障，裕铨科技通過“裕企寶”是一個綜合助力企業快速成長一站式服務平台，為中小微企業提供各類咨詢服務。

職場生涯探索沙龍（4.13職場減壓技術分享沙龍活動剪影）7

人資書院和胡楊大學的部分領導也一起出席沙龍。

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