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孕期家務知識大全

母嬰 更新时间:2024-08-28 04:22:12

文|好孕姐

表妹備孕很久終于懷孕,一家人都舒了口氣,從此把表妹捧在手心裡。表妹想要做飯,婆婆說我來我來,表妹想要把内衣褲給洗了,妹夫說放着我洗。一時間大家都變得這麼積極,表妹挺不習慣也挺不好意思。她對我說自己現在又沒啥孕吐反應,感覺健健康康一個人,哪就能那麼矯情呢?家務活什麼都不讓幹,反而讓她覺得不習慣。

我跟表妹說,别以為孕期不做家務就是矯情,其實有些家務的确是不适合孕婦做,目的倒不是為了讓孕婦多休息,而是為了孕婦肚中的胎兒着想。一般來說,孕婦在孕期要避開以下幾類家務,否則越勤胎兒越受傷。

孕期家務知識大全(孕期再勤快也要避開這些家務)1

洗碗洗衣服類家務

洗潔精、洗衣粉等化學洗劑裡含有很多化學成分,其中有些成分對胎兒有害。孕婦在剛懷孕時做一些洗滌性質的家務如洗碗、手洗衣服等,其中的有害化學成分會被皮膚吸收,儲存在體内,使受精卵外層細胞膜變性,有造成胎兒流産的可能。

這些化學洗劑不僅懷孕期女性不适合直接用手接觸,連備孕期也要戴上手套再接觸,否則容易通過皮膚吸收到人體,造成經皮毒,使卵子活力衰退,影響備孕。

孕期家務知識大全(孕期再勤快也要避開這些家務)2

提重物類家務

孕早期不要提重物,以免造成流産,孕晚期也不能提重物,以免造成早産。孕期不提重物,其實是大家都知道的一個常識,但有一個重物不得不說,因為很多媽媽會忽視,那就是自己家裡的大寶。如果大寶還處在不懂事的年齡,動不動就要讓媽媽抱,這時候孕媽千萬要狠下心,把抱孩子的重任交給其他家庭成員,不要因為孩子哭鬧就心軟,否則吃虧的還是自己。其實孩子适應能力很強,多跟他說幾遍媽媽現在不能抱你,并且要不心軟地拒絕,慢慢他也就聽了。

孕期家務知識大全(孕期再勤快也要避開這些家務)3

需要爬高、彎腰的家務

孕媽懷孕以後就不要做一些擦玻璃、拖地闆之類的家務了,以免因為重心不穩或者過度用力而對腹中的胎兒造成傷害。平時如果需要彎腰,盡量先用下蹲的姿勢,再慢慢站起身來,這樣也可預防腰部受力過大造成腰痛。

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