文丨福林媽咪

前幾天表妹生孩子我去她家看望她，我問她什麼感覺，她把她順産的感受給我好好描述了一遍，雖然她形容得很撕心裂肺，但是現在她的臉上洋溢着幸福。

她還特别驚奇的跟我說：“我覺得的很神奇，因為我一直想着要母乳喂養，但是不知道母乳會不會在寶寶出生之後立馬來，因為聽人家說寶寶出生半小時最好給寶寶吃母乳，但是沒想到寶寶在乳房上吸的時候，吸了一會兒，母乳就出來了，你知道是為什麼嗎？”

看到她幸福開心的樣子，我笑笑的說：“這就叫做兵馬未到，糧草先行啊，其實并不是母乳突然來的，而是早就儲存在你體内了，寶寶出生給了乳房信号，等到寶寶吮吸，自然就出來了。”

這麼解釋，表妹雖然大概知道是為什麼了，但還是迷迷糊糊的，于是我就詳細的給表妹講解了一番，對母乳感興趣的孕媽或者寶媽可以繼續往下看哦~

母乳在孕期就已經開始做準備了

1、乳房會感覺脹痛

懷孕的時候，孕媽會有一個明顯而又直觀的感受，那就是乳房變大同時感覺脹痛。這是因為懷孕後，孕激素水平升高，促進了乳腺腺體生長，更多的血液會流向乳房，乳汁輸送管和腺體開始延展，脂肪組織在這裡堆積。

因此這時候孕媽會發現乳房發生了明顯的變化，胸部更加豐滿，但是很敏感，會有觸痛感，乳暈的顔色加深範圍擴大。這些變化就說明乳房在為寶寶出生後的哺乳做準備。不過孕媽這時候會發現以前的罩杯變小了，需要買新衣服喽。

2、乳房在孕期會分泌乳汁

其實母乳并不是隻在寶寶出生後才會有，有些孕媽在懷孕4個月左右的時候，就會發現乳房可以擠出淡白色或者透明樣的液體，這就是最早分泌的乳汁了。

這是因為激素分泌增加，乳房增長的速度也就開始加快了。有些寶媽到了孕晚期這種情況會更加頻繁，甚至還會出現漏奶的情況，這會讓孕媽比較尴尬，最好做好預防措施，加厚乳墊。

孕期母乳就已經在做準備了，那怎麼讓它知道寶寶出生，為寶寶提供母乳呢？

在寶媽分娩後，位于大腦顱底部的垂體前葉便開始分泌一種叫泌乳素的激素，這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質，使乳腺分泌乳汁。當嬰兒吸吮乳頭時，感覺沖動迅速将信息傳導到垂體前葉，促其分泌泌乳素。泌乳素經血液到達乳房，使泌乳細胞分泌乳汁，這個過程稱為“泌乳反射”。

乳汁的分泌僅僅靠嬰兒的吸吮是不夠的，還必須有“噴乳反射”的幫助。随着寶寶的吮吸，能夠刺激乳房的神經纖維，這時會把信号傳遞給媽媽，然後媽媽的大腦垂體會分泌催生素和催乳素，促進乳汁持續分泌。

所以說人體的構造真的很神奇，又很暖心的，寶寶一出生，口糧就已經到了。不過做好心理準備，因為第一次給寶寶哺乳的感覺不會太好受，大部分寶媽會用“一種麻脹感或麻痛感”來描述這種感覺。

但是不管怎樣，都要嘗試哺乳，因為寶寶出生後有些醫院會用奶瓶喂奶，若是想要抓住喂奶的主動權，要盡可能抓住寶寶清醒的時間給寶寶喂奶，因為幾個小時内，寶寶可能就睡着了。

母乳的分泌

初乳：乳汁的分泌也是有區别的，剛開始乳房分泌的是黃色濃稠的乳汁，這個叫做初乳，能夠為剛出生幾天的寶寶提供一切所需的營養物質和抵抗感染的抗體。

過渡乳：寶寶出生一周後，或者更快的時間内，寶媽的乳汁分泌量會增加，顔色會變淡，也沒有初乳那麼濃稠了，這個階段的過渡乳，更能滿足寶寶填飽肚子的需要。

成熟乳：之後乳汁會從過渡乳轉變為成熟乳，乳汁變成白色，并且質地非常稀薄或者清淡，哺乳時也能聽到更為明顯的吞咽生，轉變為成熟乳發生在産後14天到9個月内的時間段。

而且成熟乳中含有适合寶寶消化的各種元素，比如鈣磷比例合理、母乳鐵易于寶寶吸收等等，這些都是配方奶粉或者各種動物乳所不能比拟的，因此母乳是寶寶最好的天然食物，請寶媽們一定要堅持母乳喂養。

晚乳：最後到了寶寶十個月後，母乳的乳汁将轉化為晚乳，其量和各種營養成分會較之前減少，不過也不用着急斷奶，雖說母乳中營養成分減少，但是堅持母乳喂養到寶寶18個月-24個月是最好的，因為母乳中仍然含有免疫物質，能夠幫助寶寶抵禦有害菌的侵襲，戰勝感染。

雖然母乳營養成分不足以保證寶寶的營養攝入，但是别忘了還有輔食，六個月後給寶寶添加輔食也是增加營養的一個過程哦。

——今日話題——

你都是什麼時候給寶寶斷奶的？

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